Minderwertigkeitskomplexe, fehlendes Selbstvertrauen, alles was man macht in Frage stellen, kein Vertrauen in andere, Verlustängste, Angst vor abenden mit anderen, weil ich mich blamieren könnte oder mal wieder nicht fallen lassen kann.
Ich habe einfach keine Lust mehr darauf. Ich stelle mich und meinen Wert voll oft in Frage und das behindert mich in Dingen wie Beziehungen, Freundschaften aber auch das erledigen von Arbeiten oder lernen. Weil ich ständig drüber nachdenke und dadurch zb in Angstzustände wie verlustängeste verfalle.
Ich kann aus diesem Teufelskreis einfach nicht ausbrechen. Wenn ich allein bin nehm ich mir vor es wird alles besser und am ende ist es dann doch wieder nicht so.
Ach und ich mache mir ständig sorgen und vorwürfe wegen soetwas. Meine ganze Persönlichkeit besteht daraus. Ich würde gerne einfach wieder offener mit menschen umgehen und nicht um jedes Verhalten von mir oder anderen zu mir nachdenken nutzen.
Versteht ihr wie ich das meine? Aber ich halte es einfach nicht konsequent genug durch.
Was könnt ihr mir noch raten?
Danke im Vorraus :)