Meine Freundin ist tot

Hey,

also erstmal musst du verstehen, dass das nicht deine Schuld ist. 
Es ist sehr furchtbar was da passiert ist. Du darfst und sollst deine Trauer auch zulassen, nur solltest du wie hier schon geschrieben wurde deinen Alltag weiterleben.
Da du dabei warst, kann es sehr gut sein, dass du ein Trauma erlitten hast.
deshalb würde ich dir raten, lass dir von deinem Hausarzt einen Überweisung für einen Psychiater geben um mit ihm das gemeinsam aufzuarbeiten. 

Lg und alles gute 

Ich kann dich verstehen ,hatte selber erst vor kurzem einen Trauerfall in der Familie der plötzlich  kam und unerwartet .Das Leben eines jungen Menschens von einer zur anderen Sekunde ausgelöscht.

Man steht unter Schock ,begreift es nicht , versteht nicht wieso ,warum alles tut weh ,ein tiefer Schmerz ,eine Lücke ,ein Mensch der fehlt.

Vielleicht können wir uns über Nachrichten austauschen .

Ich suche auch nach Menschen mit denen man auf sehr respektvoller Ebene diskutieren kann  ,über Wege der Verarbeitung von Trauer ,Jenseitskontakten .

Ich habe mir Bachblüten mischen lassen ,wie die Wirkung ist wird sich zeigen ,nehme sie erst sehr kurz .

Wünsche dir viel Kraft ,eines sollte man  vielleicht immer bedenken ,Menschen die wir geliebt haben und die uns geliebt haben ,würden sich wünschen das wir leben und nicht lebendig tot sind .

Lieber Gruß Souldance

Hallo

Wenn du jemanden Zum reden brauchst, kannst du mich gerne PN anschreiben.
ich habe dieses Jahr auch zwei  mal lieben Freunden das letzte Geleit geben müssen.
 

Zunächst einmal musst Du wissen, dass Trauer von jedem Menschen unterschiedlich erlebt wird und demnach auch in ganz unterschiedlicher Weise verarbeitet werden muss.

Da das Ereignis noch sehr frisch ist, ist es meines Erachtens ein sehr gutes Zeichen (bitte nicht falsch verstehen!), dass Deine Trauer bereits jetzt so intensiv ist - meiner Erfahrung zufolge kommen Menschen, denen dies gelingt, über eine derartige Situation auch schneller hinweg.

Ganz allgemein rate ich Dir, Deine Gefühle zuzulassen, gemeinsam erlebte Momente gedanklich revue passieren lassen, die Erinnerung bewusst leben und nicht verdrängen, auch wenn es natürlich schmerzt. Dies sollte sowohl auf Deiner ganz persönlichen Ebene (z.B. eine religiöse oder spirituelle) wie auch im Umgang mit gemeinsamen Freunden und Bekannten geschehen. Setze Dich auch nicht unter Druck, lasse Dir alle Zeit, die du brauchst - die allermeisten Menschen haben grösstes Verständnis dafür, dass Du momentan etwas neben der Spur bist!

Zum Schluss noch einen Tipp für die Zukunft: Setze Dich mit dem Thema Tod auseinander, um verstehen zu lernen, dass er ein ganz normaler Bestandteil des Lebens ist. Das positive hieran ist, dass Du dann bewusster lebst, deine Familie, Freunde und alles Dir wichtige mehr zu schätzen lernst, und somit als gereifter, lebensbejahender Mensch hervorgehst.

Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute!

Hallo lieber ma77i,

deine Nachricht hat mich sehr gerührt. Das ist natürlich etwas extrem Schlimmes, was dir widerfahren ist. Ich sehe das nicht ganz so wie pilleneinnahme. Nach einem solchen Ereignis, sollte man sich Zeit nehmen, das Geschehene zu verarbeiten. Du hast deine Freundin geliebt und allen Grund für eine Phase der Trauer. Es wäre gut für dich, wenn du dich an einen Psychologen wendest. Der kann dir bei der Bekämpfung deiner Frauer helfen und dich begleiten. Natürlich sollst du auch wieder auf die Beine kommen, aber die Gefühle in Arbeit zu ersticken verdrängt sie nur. Du darfst deine Gefühle ruhig zulassen.

Gerne kannst du mir auch persönlich schreiben, wenn du Hilfe brauchst.

Liebe Grüße
Eseline0808

Guten Tag liebes Forum,
es ist jetzt nicht ganz 3 Wochen her seitdem mir das Unbegreifliche widerfahren ist.
Ich muss sagen das es mir zurzeit von Tag zu Tag schlechter geht. Ich habe versucht wieder arbeiten zu gehen, werde mich jedoch ab Mittwoch wieder krank schreiben lassen, da ich gemerkt habe dass ich noch nicht bereit dafür bin. Daher werde ich mich jetzt voll und ganz meinen Hobbys zuwenden und versuchen irgendwie den Kopf frei zu bekommen.
Vielen Dank für eure Antworten!
LG