Hallo!
Ich bin neu hier und habe eine Frage an euch :)
Bin 23 und hab schon seit längeren mit depressiven Verstimmungen zu tun... War auch schon in Therapie...
Habt ihr Erfahrung, ob die im Titel genannten Produkte anregend wirken könnten? Mir fehlt immer der Antrieb und ich habe gehört/gelesen, dass Guarana und Mate Tee gut verträglich sind und auch bei Depressionen unterstützend genommen werden könnten?
Kaffee und sowas putscht mich nur kurz auf und macht die Phasen eher schlimmer... (erst aufgekratzt und dann richtig down...). Bräuchte dringenst mehr Antrieb und würde ganz gern auf Tabletten vorerst verzichten... da ich keine schweren Depressionen habe, dachte ich, wäre sowas vielleicht etwas? Würde mich über Erfahrungsberichte freuen :D
LG
Yurie