...
Natürlich ist Eifersucht nicht gerade förderlich für eine Beziehung.
Um das ganze etwas zu entspannen, müssen immer auch beide Seiten zusammenarbeiten. Du musst ihr vertrauen, sie muss dir ein gewisses Zugeständnis machen. In der Praxis sieht das dann z.B. so aus: Du "lässt" sie mit ihren Freundinnen und Freunden feiern/treffen etc. ohne eine Szene zu machen, im gegenzug schreibt sie dir regelmäßig, wo sie ist und was sie macht.
Zudem solltest du für dich ein paar "Rote Linien" ziehen. Linien, die von ihr nicht überschritten werden sollten. Für dich selbst solltest du dann klarmachen: Bewegt Sie sich innerhalb dieser Linien, hast du keinen einzigen Grund, eifersüchtig zu sein.
Solche Linien sind z.B. bei mir: Kuscheln mit dem besten Freund. Das geht mir total gegen den Strich und das weiß sie auch. (Wenn er seinen Kopf auf ihre Schulter legt o.ä... gehört sich einfach nicht. Aber das muss jeder selbst entscheiden).
Kurz: Sag ihr, was dich stört und lass dir von ihr eine gewisse Sicherheit geben ("Ich tu x und y nicht.", "ich schreib dir, wo ich bin" etc...). Im Gegenzug musst du ihr vertrauen und deine Eifersucht zügeln, solange sie gegen diese Sicherheiten nicht ausdrücklich "verstößt".
Achja, das gilt natürlich auch umgekehrt. Aber das ist ja klar ;)
Zu deiner beschriebenen Situation: Ich finde persönlich, dass deine Eifersucht durchaus gerechtfertigt war. Ich meine, wenn sich meine Freundin mit einem Freund trifft, dann ist das okay. Aber wenn ich dann dabei bin und völlig zur Nebensache verkomme und sie anfängt, ihn anzuhimmeln, dann hätte ich sie dezent, aber direkt darauf hingewiesen....
Wenn sie alleine was mit dem typen machen möchte, dann sollte sie sich auch alleine mit ihm treffen. Soviel Fairness sollte sein.
Aber auch hier.. das muss jeder selbst wissen.