Hei!
Bin neu hier und weiß nich so recht ob das hier richtig reinpasst ;-)
Also, ich will gleich mal auf den Punkt kommen!
und zwar hab ich folgendes problem:
ich fühl mich einfach nur noch lustlos und ich hab gar keine lebensfreude mehr... ich war eigimmer glücklich und hab viel gelacht aber irgendwann war das nicht mehr so... ich weiß aber nicht wann und wieso... aber ich bin sehr oft schlecht gelaunt und genervt! sogar von meinen besten freunden bin ich total genervt... manchmal schon nach einer halben std oder so... ich hab das aber schon gaaaaaaaaanz lang! :-/ und dazu kommt, dass ich totale schlafstörungen habe! ich kann nicht vor 2:30 einschlafen und auch nicht dann, wenn ich um 7:00 aufstehen muss! das ist aber noch nicht sooo lang...
ja aufjedenfall, was ich erreichen will ist, dass ich gern tipps hätte, die mir vil helfen könnten die 'lebensfreude' wieder zu bekommen und einfach zu mir stehen kann... also was kann ich da tun? ich versuch mir schon immer einzureden, das ich glücklich bin und mir keiner was machen kann, also das ich einfach zu mir stehe... manchmal funktioniert das auch ganz gut und dann gibts wieder zeiten, da denk ich 'ohjeh! was denken die jetzt von mir?! die mögen mich nicht!'' :neutral:
aber bitte nicht sowas wie 'geh zum psychiater' schreiben!
Danke schonmal im vorraus :-D ! falls noch fragen gibt, einfach fragen :-D