Selbstvertrauen
Hallo liebe Maus,
um erstmal auf deine Fragen zurückzukommen: JA, das was er macht ist Mobbing. Er lästert über dich, so dass du es auch garantiert mitkriegst, in der Hoffnung, dich damit zu verletzen.
Was du dagegen tun kannst? Dich nicht verletzen lassen!
Versteh mich nicht falsch, ich suche die Schuld bestimmt nicht bei den Mobbingopfern, ich war selber mal eins. Aber man kann als Opfer viel tun indem man bei sich selbst anfängt und seine Einstellung ändert. Mobber kannst du nicht ändern, aber du kannst ihnen ausweichen und dich ändern.
Als erstes solltest du ein gesundes Selbstbewusstsein aufbauen. Ich fürchte du räumst diesem Typ einen viel zu hohen Stellenwert ein, den verdient der aber nicht. Dafür unterbewertest du dich. Wenn ich das richtig verstanden habe, ist der Typ fett wie Schwein, säuft wie ein Loch und hat wohl keine Arbeit, da er ja sonst nicht morgens früh irgendwo sitzen und saufen könnte. Also ist er richtig am gesellschaftlichen Rand. Und dann kommst du, jung, mit Arbeitsplatz und einer guten familiären Situation und damit mitten im Leben. Klar dass das den puren Neid erweckt. Mobbing ist auch oft einfach Neid der Besitzlosen. Du solltest dir klar machen, dass dieser Typ ein Niemand ist, einer der nichts im Leben erreicht hat. Warum sollte dich seine Meinung kümmern? Ganz im Gegenteil, du kannst doch froh sein, wenn so einer nichts von dir hält, d.h. die Leute auf die es ankommt halten umso mehr von dir. Sag dir doch einfach jeden Tag wenn du zur Haltestelle gehst: "Der Typ kann nichts und hat nichts. Der ist unter meinem Niveau und deshalb bockt es mich schon mal gleich gar nicht was so einer von mir denkt." Vll hilft das.
Ich finde auch den Tipp mit der Musik auf den Ohren nicht schlecht. Du musst ja gar nicht wirklich was hören, du kannst ja auch einfach nur die Ohrhörer in den Ohren haben und so tun als ob. Wenn man mit so etwas beschäftigt wirkt, wird man oft gar nicht mehr gemobbt. Der Vorteil ist: Du kriegst trotzdem alles mit.
Du solltest auch überlegen, ob du überhaupt noch auf ihn reagieren willst. Mobber haben keinen Spaß mehr an dem was sie tun, wenn sie merken, dass es ihr Opfer nicht kümmert. Und wenn du nur so tust als ob du seine Bemerkungen überhören würdest, wenn du nicht reagierst hört er schneller auf. Klar hat man manchmal Lust, mit irgendwas Fiesem zu kontern. Aber nicht reagieren ist besser, glaub mir. Wenn er dich nicht zum Heulen/Verzweiflung etc. bringen kann, hat er wenn du konterst wenigstens den negativen Kontakt, der ihm einen Vorwand gibt weiter zu machen. Vll hat er außer seinen Saufkumpanen keine Kontakte und wenn er sich mit dir allmorgendlich zoffen kann, wertet ihn das auf, sowas kann zur Sucht werden. Wenn du ihn aber einfach ignorierst verliert er den Spaß.
Wenn du aus der Opferrolle raus willst, darfst du dich nicht wie ein Opfer fühlen. Ich weiß, das ist gemein, dass das immer beim Opfer liegt etwas zu ändern, aber das Leben ist nicht fair und es erfordert Disziplin wenn man was ändern möchte. Manchmal musst du dich einfach dazu zwingen, dich von diesen Bemerkungen nicht treffen zu lassen.
Es kann auch helfen, wenn du dir irgendwas mitnimmst, was dir Kraft geben kann und was du die ganze Zeit in der Hand halten oder in eine Tasche stecken kannst, dann fühlt man sich nicht so allein, was einen weniger anfällig für Mobbing macht. Ich hab z.B. in meiner Tasche einen Schlüsselanhänger mit einem Sheepworld-Schaf, der mir viel bedeutet, und wenn ich mich unterwegs unwohl fühle nehme ich das Schaf in die Hand und halt es ganz fest, dann ist alles schon viel besser.
Ich hoffe ich konnte dir damit helfen. Wenn du noch Tipps brauchst/Fragen hast, melde dich.
Alles Liebe für dich,
Lynn