Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und hoffe dass mir jemand helfen kann.
Mein Problem ist folgendes:
Ich habe ständig Angst dass mein Mann bald stirbt und Stelle mir im Kopf immer vor wie es sein würde. Es geht soweit, ich bin gerade schwanger, dass ich manchmal denke dass er unseren Sohn nie sehen wird... Wenn wir über die Urlaubsplanung sprechen denke ich nachher "er wird es ja nicht erleben". Ich fange dann oft an zu weinen und weiß nicht mehr weiter. Ich habe panische Angst dass es nicht bloße Angst ist, sondern dass es eine Art Vorahnzng ist... Ich werde noch verrückt darüber! Die schönen Momente kann ich gar nicht mehr genießen weil ich immer Angst habe dass es das letzte Mal ist...
Zur Vorgeschichte: vor rund 15 Jahren haben sich meine Eltern getrennt, vor 1 Jahr ist meine oma gestorben. Da fing es an, dass ich über den Tod nachdenken musste.
Meinen Mann kenne ich nun 10 Jahre, es gab natürlich auch schlechte Zeiten, aber seit 2 Jahren ist alles perfekt und ich bin rund um glücklich. Und gerade dass macht mir glaube ich Angst. Eine Stimme in mir sagt mir immer, dass so viel Glück nicht normal ist, also sicher bald etwas schlimmes passiert.
Kann mir jemand helfen was ich tun kann?
Pusteblume