zakiah_12356232Was ist Richtig und was Flasch. Man will nach links gehen, aber rechts gibt's Kekse. So einfach ist es meist nicht. Es gibt nicht nur ein oder zwei oder drei Wege, die man gehen kann. Ich könnte mir ein Leben ohne Arbeit nicht vorstellen. Wenn ich zu lange frei habe, Urlaub etc. dann sinkt irgendwann meine Laune. Ruhe tut zwar gut, aber nicht, wenn es permanent ruhig ist. Dann fällt mir zumindest immer die Decke auf den Kopf. Also ich halte zu viel Ruhe für Gift, wenn man sich in einem Tief befindet.
Fragen, mit denen du dich beschäftigen könntest, wäre erstmal, welche Art von Arbeit käme für dich in Frage! Wenn du jetzt genauso weitermachst wie zuvor, ist ja der Rückfall fast sicher.
Wenn mir lange weile droht, hole ich mir ein paar Tapeten, Bilder, Farbe oder ein Möbelstück und gestalte meine Wohnung ein wenig um. Das kommt zwar selten vor, aber dann fühle ich mich besser, ...
Du hast schon recht, man kann dir schlecht helfen. Helfen kann jeder nur sich selbst. Denn, dass was mir jetzt zum Bsp. hilft, oder Spaß macht, muss ja nicht zwingend auch bei dir funktionieren. Vielen Hilft ein Tagebuch, oder tägliches Beten, beides so Dinge, die dabei helfen, sich selbst zu reflektieren und besser kennen zu lernen. Jeder hat ja so seine Dämonen in sich. Innere Konflikte, Widersprüche, Ungereimtheiten. Viele dieser Dämonen nimmt man mit ins Grab, wenn man es bis dahin nicht geschafft hat, sie aus dem Weg zu räumen. Man kann nicht einfach seine Kindheit auslöschen. Aus diesem Grund hat die menschliche Psyche Verdrängungsmechanismen, die man pflegen sollte, wenn man damit zurecht kommt. Wenn man zusammenbricht, weil die Last zu groß ist, muss man sich halt auf Spurensuche begeben und andere Wege gehen.
Möglichkeiten gibt es wie Sand am Meer. Versuch macht klug!