Danke für den gut gemeinten tipp!
aber ich schaff es nicht. und ich treibe sport. ich arbeite nur halbtags, hab somit auch keinen berufsstress mehr, alle prüfungen sind geschafft, habe eine feste anstellung, finanziell ist alles super...
ich weiß schon lange, dass ich ein problem habe.
doch der auslöser für meine entscheidung, einen psychotherapeuten aufzusuchen war, als ich gemerkt habe, dass ich mich nicht mehr freuen kann. ich kann mich einfach über nichts mehr freuen :!!!: :!!!:
es geht nicht.
meine beförderung, juhu :???: , keine richtige freude, meine familie, die ich seit 3,5 jahren nich mehr gesehen habe, die 600 km weit weg wohnt wird nächsten monat hier in die stadt ziehen, ich kann mich nicht freuen.... usw. ich komm nicht mehr klar. das bringt nix mehr. ich funktioniere nur noch zum arbeiten, haushalt machen, joggen gehen.... ich würd am allerliebsten gerne nur noch schlafen. wenn da nich diese schlafstörungen wären.... ich steh nur noch aufl weil ich weiß, ich muss mich jetzt für die arbeit fertig machen. weg gehen mit freunden?? macht mir keinen spaß mehr....
der tag hat für mich keinen sinn mehr, ich bin über jeden tag, der vorbei ist froh, DASS er vorbei ist.
nun, vllt gibst du mir jetzt recht, dass ich hilfe brauche....