Gib nicht auf...
Hi,
ich bin zwar ein Mann, aber ich hoffe ich kann dir trotzdem etwas helfen. Um als erstes deine Fragen zu beantworten:
- Kennt jemand dieses Problem???
Ja, ich habe auch über 5 Jahre an Depressionen gelitten. Mittelschwer bis schwer.
- Kann man mir überhaupt helfen???
Ja, eine Therapie, positive Erlebnisse, richtige Freunde und die Änderung deiner Weltansicht können helfen.
- Macht das Leben so noch eienen Sinn?
Ich weis, man selbst empfindet es nicht so...
Aber JA, dass tut es und das sag ich nicht nur so. Schließlich kenne ich beide Seiten des Lebens. Mittlerweile würde ich es sehr bereuen, wenn ich meine "Pläne" durchgezogen hätte.
Du solltest wegen deinen schweren Depressionen eine Psychtherapie machen. Such dir Freunde, die es auch ernst meinen mit dir und auch trotz deiner Geschichte zu dir stehen.
Ich hab's meinen erzählt und naja. Einige habe ich nie wieder gesehen und andere hab ich noch immer. So weis man wer die wahren Frunde sind auf die man immer zählen kann.
Vor allem musst du wieder eine positie Sichtweise bekommen. Das ist die Basis von allem. Dadurch werden automatisch weitere positive Ereignisse folgen.
Eins halte ich mir seit meiner Therapie immer wieder vor Augen: Auf die schlechte Vergangeheit hat man leider keinen Einfluss. Aber seine Zukunft hat man in der Hand!
Such dir Hilfe und mach was aus deinem Leben. Du hast nur das eine, also wirf es nicht einfach weg!
Ich hätte selbst nie geglaubt, wie Depressionen einen verändern und manipulieren können.
Hoffe ich konnte dir zumindest etwas helfen
Gruß
DoH