hoa_12241959Geht mir auch so
hey,
ich kenne das... bin vor fast 3 jahren von einem mitschüler (damaliger freund) 3 tage vor meiner mündlichen prüfung vergewalrtigt worden...
ich kann oberflächlich mit meiner therapeutin gut dar+ber reden ... sie weiß auhc wann es war, wer es war und mehr kann ich nciht sagen... könnte alles trocken wie einen wetterbericht berichten... aber sobald sie bei mir den knackpunkt bekommt und es an emotionen geht blockiere ich innerlich und kann mich weder bewegen noch reden... ich habe angst, davor das ich anfangen würde zu weinen, was ich mir seit jahren verbiete... ich hba ihr auch schon oft signalisiert, dass ich darüber reden möchte und sie veruscht es jede stunde wieder ... soweit ich es zulasse ... nun habe ich ferienbedingt 1 woche pause und konnte am sonntag nicht shclafen da sich die gednaken nur so gedreht hbaen bei mir... da konnte ich das erste mal aufschreiben was passiert ist, wie ich mich whrenddessen gefühlt hab und verhalten habe und was ich danch gemacht habe und wie dei gefühle danach waren... ich habe keine genauen details geschrieben...
irgendwie kommt mir das peinlihc vor zu erzählen wie er es gemacht hat... vom kopf her weiß ich, dass sie das nciht bewerten würde oder sonstwas von mir denken würde... aber mir ist es peinlich, vlt. auch weil ich mir immer noch die hauptshculd an dem abend gebe?!
kennt ihr das bzw konntet ihr überhaupt noch folgen...
ich war auhc schon in der klinik udn konnte da auhc niciht drüber reden.. da habe ich nur ein bild gemalt von einem vulkan der brodelt und immer ein bisschen lava fließt aber der "richtige ausbruch" noch cnith kam... so fühl ich mich derzeit... er brodelt und brodelt der aber nicht ausbrechen kann...
wisst ihr ne möglichkeit die ich noch probieren könnte um das endlich ansprecehn zu können mit gefühl? ... un vertruaen zur therapeutin ist 100% da