Ich trau mich nicht raus
Hallo,ich kenne diese Ängste nur zu gut.Natürlich kannst du dich krank schreiben lassen.Und auch die Telefonseelsorge kannst du anrufen,vielleicht haben die ja gute Tipps an wen du dich in deiner Nähe wenden kannst der dir Hilft.Aber wenn die Ängste so schlimm sind das du dich nicht mehr raus traust muss deine Psychologin dir eigentlich umgehend einen Termin geben.Aber versuche am besten noch heute bei der Telefonseelsorge anzurufen um mal mit jemandem über deine Ängste zu sprechen.Mir hat damals mein Hausarzt durch ein ruhiges Gespräch und mit ein paar Tabletten sehr gut geholfen.Lieben Gruß von Vio