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Ich sehe dünner aus als ich es bin

12. April 2017 um 0:40 Letzte Antwort: 13. April 2017 um 22:11

Hallo Leute. Wiege 67k und bin 172 gros
habe anzeichen einer essstörung gebunden mit abf, selbstverletzung, manchmal erbrechen . Ich bin nicht mager, ich bin auch nicht dünn. Ich bin aber auch nicht mollig. Dennoch hängt mein Bauch total, und auf meinen Oberschenkeln (eher oben, seitlich) sind da so beulen also fett das nach innen geht, weis jetzt nicht wie man das nennt. Jedenfalls mein Gesicht ist auch etwas dicker und zu Mondig weil ich ja etwas mehr wiege. Hab auch im letzten Jahr ca 10 Kilo zugenommen, möchte die schnell wieder abmehmen (in 1 monat höchstens 2 , mit einer wasser gemüse suppen obst diät)  (gesünder als zu hungern )

jedenfalls meine frage: ich seh auf bildern viel viel dünner aus. Ich habe kein falsches bild von meinem körper, dennoch schockt es mich irgendwie weil ich gerne so dünn sein würde aber es nicht bin aber manche fotos zeigen mich so dünn obwohl ich es nicht bin ?

was kann ich so machen das ich abnrhm hat jemand ein diätplan für laktoseintolerante ? 

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13. April 2017 um 22:11
In Antwort auf oprah_12888574

Hallo Leute. Wiege 67k und bin 172 gros
habe anzeichen einer essstörung gebunden mit abf, selbstverletzung, manchmal erbrechen . Ich bin nicht mager, ich bin auch nicht dünn. Ich bin aber auch nicht mollig. Dennoch hängt mein Bauch total, und auf meinen Oberschenkeln (eher oben, seitlich) sind da so beulen also fett das nach innen geht, weis jetzt nicht wie man das nennt. Jedenfalls mein Gesicht ist auch etwas dicker und zu Mondig weil ich ja etwas mehr wiege. Hab auch im letzten Jahr ca 10 Kilo zugenommen, möchte die schnell wieder abmehmen (in 1 monat höchstens 2 , mit einer wasser gemüse suppen obst diät)  (gesünder als zu hungern )

jedenfalls meine frage: ich seh auf bildern viel viel dünner aus. Ich habe kein falsches bild von meinem körper, dennoch schockt es mich irgendwie weil ich gerne so dünn sein würde aber es nicht bin aber manche fotos zeigen mich so dünn obwohl ich es nicht bin ?

was kann ich so machen das ich abnrhm hat jemand ein diätplan für laktoseintolerante ? 

hey, du beschäftigst dich zu stark mit deinem erscheinungsbild, anstatt dich mit dem gefühl mit dir selbst auseinanderzusetzen. du hast ja kein übergewicht. also ist eine diät nicht unbedingt das, was für dich taugt. besser wäre sport, dann hast du schnell keine probleme mehr mit hängebauch und was auch immer du an deinen knien entdeckst.
warum du dich auf fotos dünner wahrnimmst? weil wir uns alle etwas breiter wahrnehmen als wir in wirklichkeit sind. das ist nicht unnatürlich. wenn du dir also auf den fotos gefälltst, ist das doch gut so

 

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