Ich schleppe mich durch den Tag - wer kennt Hilfe?
Durch eine lange Phase der Überforderung bin ich irgendwie in eine totale Erschöpfungsdepression geschlittert. Erst dachte ich "Ja, das geht noch!" Die wenigen Freunde, die ich noch habe aufgrund der Workaholic Mentalität die ich immer hatte haben schon früher gewarnt und standen mit erhobenem Zeigefinger vor mir.
Nun vergesse ich schon zu essen und komme kaum aus dem Bett. Mein Psychiater, der mich seit Sommer letzten Jahres begleitet, meinte, es reicht jetzt, wenn Sie weiter nicht ausm Bett kommen und nicht mal mehr die Kraft haben einzukaufen dann muss ich sie in die geschlossene einweisen.
Ich kenne das von mir nicht. Ich bin so eine Frau mit Kampfgeist, die immer Wert darauf legte, autark und stark und unabhängig zu sein. Was ist nur mit mir los?
Hat jemand hier auch Depressionen?
Was kann ich tun? Ich fühle mich echt schon stolz, wenn ich es schaffe, mich zu waschen, anzuziehen und mir die Haare zu kämmen. 
Nach langem Stress liege ich auf meinem Bett und starre aus dem Fenster und genieße die Ruhe. Von Aktivitäten und Freunden habe ich mich voll zurück gezogen. Habe nur noch einen kleinen eingeschworenen Kreis von Menschen, die um mich sind. Reicht mir das?
Mir ist momentan alles wurscht. Die Papiere stapeln sich in der Ecke. Ich nehme mir etwas vor nur um irgendwann erschöpft aufzugeben. So was von mir! Die von einer Oma aufgezogen wurde, die dank Krieg und Co keinerlei Geschwächel und Gejammer gekannt hat. Ich schäme mich!
Mehr lesen
Gefällt mir
Hi
Hi,
bist du nicht Allein das gleiche spüre ich .Jede Aufgabe macht mir Angst dass ich es nicht schaffe.Bin lustlos.Versuch immer positiv denken,aber dass kommt nur kurzfristig hoch und wieder sing nach unten.Panik und Frustration sind meine Begleiter.
Gerne werde davon raus kommen aber weiß ich bisher nicht wie?
Wenn du Lust hast antworte.Werde mich darüber freuen bestimmt.
Bin eine Frau,38 Jahre in H-Hamburg.Und Du?
Liebe Grüße
Yvonne
Es geht mir schon besser 
Danke für deine liebe Nachricht.
Es geht schon wieder einigermaßen aufwärts.
Eine liebe Freundin trat mir nett verbal in den Hintern gestern am Telefon und sagte, ich bräuchte einfach nur etwas, das mir Spaß macht. Das stimmt!
Ich habe angefangen daheim zu entrümpeln und zu renovieren und umzudekorieren und habe säckeweise Sache für Flüchtlinge gespendet und das hat mir sehr gut getan.
Gestern rief eine liebe Freundin an um mich einzuladen und ich hatte Besuch.
Evtl. habe ich bald einen neuen Job in Aussicht der mir wirklich Spaß machen würde. Also .... es geht aufwärts.
Irgendwie habe ich in meinem alten Job den Sinn vermisst in allem und nun habe ich evtl wirklich die Möglichkeit, Gutes zu tun was mir sehr viel Auftrieb und Freude bereiten würde.
Gefällt mir
Kannst du deine Antwort nicht finden?
Es geht mir schon besser
Danke für deine liebe Nachricht.
Es geht schon wieder einigermaßen aufwärts.
Eine liebe Freundin trat mir nett verbal in den Hintern gestern am Telefon und sagte, ich bräuchte einfach nur etwas, das mir Spaß macht. Das stimmt!
Ich habe angefangen daheim zu entrümpeln und zu renovieren und umzudekorieren und habe säckeweise Sache für Flüchtlinge gespendet und das hat mir sehr gut getan.
Gestern rief eine liebe Freundin an um mich einzuladen und ich hatte Besuch.
Evtl. habe ich bald einen neuen Job in Aussicht der mir wirklich Spaß machen würde. Also .... es geht aufwärts.
Irgendwie habe ich in meinem alten Job den Sinn vermisst in allem und nun habe ich evtl wirklich die Möglichkeit, Gutes zu tun was mir sehr viel Auftrieb und Freude bereiten würde.
Antriebslosigkeit
Bei Antriebslosikeit haben mir die Refresher aus dem Thai-Herbal24 Shop geholfen. Problem bei mir war was jede Frau kennt. Job und Haushalt und von Wegen das bischen Haushalt macht sich von allein 
Ich glaube die meisten Männer wissen nicht wie groß der Aufwand ist da sie immer nur das Endergebnis sehen.
Gefällt mir
