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hallo
ich denke auch, dass deine mutti überfordert ist und dass du auf jeden fall mit deiner psychologin reden solltest ... sie will dich nicht fertig machen, im gegenteil ... sie fühlt sich hilflos und weiß nicht, wie sie dir helfen kann ... ich finde, dadurch, dass sie weint, zeigt sie, dass du ihr sehr wichtig bist.
wie sieht es denn aus mit anderen familienmitgliedern?? dein vati?? oma, opa, onkel, tante?? kannst du mit denen reden?? oder mit freunden - die müssten doch gerade verständnis für dich aufbringen ...
seit wann ritzt du dich?? ... es gibt methoden, um den druck abzubauen, sogenannte "skills", hast vielleicht schon mal davon gehört: das sind zb musik hören, malen, raus gehen, sehr oft auch sport treiben .... anderes wäre zb einen gummi ums handgelenk binden und wenn der druck zu groß wird, den gummi gegen die haut schnippsen zu lassen ... eben alles, was davon ablenkt, sich selbst zu verletzen ...