Ermutigung... hoffentlich
Hallihallo,
fangen wir gleich mal mit etwas Positivem an: Du wendest dich an absolut wildfremde Menschen im Internet, weil DU ALLEINE erkannt hast, dass du Hilfe brauchst und Hilfe annehmen möchtest. Du hast die wunderbare Kompetenz, noch zu hoffen, dass es Menschen gibt, die sich deiner Sache annehmen und dir helfen mögen, Respekt dafür! :-)
Wenn du schreibst, dass es in einer Gruppe gleichgesinnter Menschen nicht das Wahre ist für dich, dann ist das absolut nicht schlimm, ehrlich! Auch "gesunde" Menschen (denk bitte nicht, dass du in meinen Augen krank bist) fühlen sich in bestimmten Menschengruppen nicht wohl. Aus unerklärlichen Gründen ist das so, das hat nichts mit Schüchternheit oder sonstiges zu tun. Der Mensch hat sein vorgefertigtes Bild von den Freunden, die er gerne hätte, und wenn sich diese Maße nicht erfüllen, sucht er weiter. Manche machen das auf ewig, andere geben sich mit dem zufrieden, was sie haben, und passen sich an. Beides ist legitim und bedarf keiner Rechtfertigung, wo wir zum nächsten Thema kommen.
Du musst dich vor Niemandem rechtfertigen! Wenn du in dieser Gruppe nicht reden will, nicht kannst, dann ist das deine Sache. Du bist ein erwachsener Mensch, du hast deine Meinung, und wenn du die nicht verbal vertreten kannst, dann ist das in Ordnung. Du MUSST aber einsehen, dass du dir durch diese Methode kein Gehör verschaffen kannst in der Gesellschaft. Du musst dich als vollwertiger Mensch sehen, als ein Individuum, das seine Meinung vertritt und auch revidieren kann, wenn es einem Besseren belehrt wird.
Fang vielleicht so an, dass du dir jeden Morgen vorm Spiegel in die Augen siehst und dir das sagst, was du gerne als Lebensmotto hättest. Ich war auch in so einer Phase, alles prasselte auf mich ein, aber ich habe mir jeden Tag gesagt "Ich kann das, ich mach das, weil ICH es möchte" oder einfach nur "Ich schaffe das!". Dabei ist "das" frei festzulegen. Du musst deine Erfolge, und seien sie noch so klein, ganz hoch loben, für dich selber. Das stärkt, ehrlich!
Du sagst, dass dein Freund nicht um dich kämpft. Du darfst natürlich weder NUR dir oder NUR ihm die Schuld geben, aber da ich ihn nicht kenne, kann ich dir nur sagen: Trotzdem bist du ein wunderbarer Mensch und er war nur nicht fähig, damit klar zu kommen, deine Wünsche nicht ausgesprochen zu bekommen! Hast du offen mit ihm geredet? Ihm gesagt, was du willst und was nicht? Ihm gesagt, was du an ihm liebst? Natürlich kannst du es nicht rückgängig machen - werd dir dessen bewusst! Schließ ab mit dem Thema, indem du ganz ausführlich aufschreibst, was du schei** fands damals. Aber versuche auch aufzuschreiben, was du in deiner nächsten Beziehung besser machen könntest, vielleicht hilft es!
Du sagst, du möchtest wieder ein Kind sein... als Kind warst du stolz drauf, laufen zu lernen, reden zu lernen, schreiben zu lernen etc etc.. aber schau mal, nun? Was du alles schaffst? DU hast es dazu geschafft, eine Ausbildung zu gewinnen. Schreib dir auf, was du alles geschafft hast! Jeden Morgen aufstehen und zur Arbeit gehen IST ein Erfolg und IST etwas, worauf man stolz sein kann! Schreibe dir ehrlich deine Erfolge auf, seien sie noch so "klein". Erfolg IST Erfolg, da gibt es kein "klein" oder "groß"! :)
Du sagst außerdem, die Welt sei schei***... Da hast du vielleicht recht, doch DU kannst aktiv helfen, die Welt zu verbessern. Du sagst, du hast 2 Katzen.. kannst du nicht noch eine zu dir nehmen? Dann würdest du einem weiteren Lebewesen ein wunderbares Zuhause bieten! Engagiere dich doch eventuell in einem Jugendzentrum (kenne deine Ausbildung nicht) oder vielleicht könntest du bei dir selber anfangen, indem du dir ganz kleine Ziele steckst. Deren Belohnung macht einen Menschen glücklich. Und ein Mensch mehr, der glücklich ist, auf dieser Welt, ist ein Erfolg.
Lass dich nicht von der Angst regieren. Die Angst ist nur eine Illusion, solang du nicht genau das Zentrum deiner Angst fassen kannst. Schreibe deine Ängste auf, versuche etwas für ihre Vermeidung zu tun. Im krassesten Fall könntest du eine Selbstverteidigungsgruppe besuchen :D
Sei froh, dass die Welt nicht untergegangen ist, sonst wären ganz liebe Menschen, die auf deine Bekannschaft warten, mit gestorben.
"Sei nicht so traurig" ist einfach gesagt, doch schwer umgesetzt, ich verstehe dich. Doch wenn du erstmal deine Probleme zum Punkt bringst, wirst du sehen, dass es wenigstens etwas leichter ist als vorher, sie hoffentlich zu bewältigen. Du schaffst das! Glaub an dich.
Liebe Grüße