In Antwort auf eleyna_11897496
ich glaube nicht, dass das über ein Forum lösbar ist, ehrlich gesagt.
Außerdem sind wir Laien, es gibt scharenweise darauf spezialisierte Pschologen.
Wenn ich es kurz und knapp auf ein paar Sätze reduzieren müsste: vor allem, indem man nicht mehr versucht anderen zu gefallen und versucht, sich durch die Augen anderer zu betrachten. Mit einer ordentlichen Portion "mir doch egal". Mit der Akzeptanz, dass es normal ist, dass einen nicht jeder mag - und kein Problem.
Also der Wechsel von "ich will, dass mich alle toll finden" zu "THAT'S ME. Wem's gefällt: bitte Hand heben, der Rest: bitte weiter gehen".
Mist war's...
...indem man nicht mehr versucht anderen zu gefallen und versucht, sich NICHT MEHR durch die Augen anderer zu betrachten. ...
sollte das werden, ich glaub, ich brauch noch einen Kaffee mehr 
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