Mein aufrichtiges beileid
klar wird es immer schlimmer, denn ich denke du kommst jetzt erst in die eigentliche trauerphase. du musst überlegen, in 8 tagen ist fürchterliches für dich passiert: deine gesunde mutter ist plötzlich verstorben, hattest danach sicherlich viele erledigungen wegen beerdigung und nun war auch noch diese trauerfeier. dein körper und deine seele stehen unter schock und hochspannung. jetzt wo alles,entschuldige den etwas groben ausdruck "vorbei ist" wird dir so richtig bewusst, dass du einen sehr wertvollen menschen in deinem leben verloren hast.
und hier beginnt die eigenliche trauer. nimm sie an, schreie wenn dir danach zumute ist, rede mit freunden, weine. jeder verarbeitet trauer auf verschiedene weise. und stell dich der trauer. es ist normal, dass es dir jetzt nicht besser, sondern im gegenteil, schlechter geht. du fragst, was man dagegen unternehmen kann, einfach seinen gefühlen freien lauf lassen, das ist die beste methode. mein papa ist im januar gestorben. er war einfach alles für mich. ich habe oft gedacht, alles ist jetzt überstanden. aber wenn ich zum friedhof gehe, fange ich schon 20 meter vorm urnengrab an zu weinen. ich rede viel mit ihm und irgendwie merke ich, dass er mit kraft gibt. ich wünsche dir für die nächste zeit gute freunde, viele befreiende tränen, das gehört dazu. und überleg nicht, wie "lange es noch dauert". irgendwann ist es besser, ohne dass du darauf gewartet hast. alles liebe sendet dir heike