Hallo.
Ich weiß nicht, von wo ich anfangen soll.. Ich bin eine sehr ruhige Person und ich weiß ehrlich nicht, wie ich diese verdammte Schüchternheit überwinden kann. Schon als Kind war ich schüchtern, -ich bin jetzt siebzehn, fast achtzehn(w)- und ich bin immer noch schüchtern. Ja, ich weiß, manche von euch denken jetzt: 'OMG, schüchtern sind doch nur Kinder', aber nein, eben nicht... und ich bin mir sicher, es gibt bestimmt auch andere Menschen, die genauso schüchtern sind wie ich...
In der Schule wurde ich mal ausgelacht, weil ich was falsches gesagt hatte, als ich ein Referat hielt. Jetzt ist es so... Dass bevor ich anfange zu reden, ich mir jedes Mal die selbe Frage stelle: 'Was wenn sie mich auslachen, wenn ich etwas falsches sage?' 'Was wenn ich gemobbt werde?` oder ähnliches... Dies macht mich an manchen Tagen total fertig. Sogar wenn mich jemand dumm anmacht, dann steigen mir sofort Tränen in die Augen. Anstatt zu kontern, verkriech ich mich in eine Ecke und weine. Ach, wie sehr ich das hasse! Ich hasse es schwach zu werden!
Jetzt fragt ihr euch von wo diese Schüchternheit kommt? Nun ja es ist so... Ich hatte eine schwere Kindheit gehabt, ich mein klar, es gab Momente, die schon schön waren und ich sorgenlos gelacht habe, aber trotzdem gab es Momente, indem ich in einer Ecke rumhockte und anfing zu weinen. Paar Leute hatten mich eingeschüchtert. Sie hatten mich geschlagen und ich kann mich ehrlich gesagt nicht mehr erinnern, warum sie das getan hatten. Das schlimmste war ja, dass ich erst Fünf oder so war.
Einmal kann ich mich sogar erinnern, dass mich ein Junge geschlagen hatte. Er meinte, ich solle mich hier ja nicht blicken. Die Eltern von dem meinten zwar, dass er aufhören soll , mehr hatten sie aber auch nichts unternommen und haben zugesehen, wie ich geschlagen wurde. Ich wollte doch nur spielen. Irgendwann bin ich dann weinend weggerannt, ich war total fertig mit den Nerven, Naja... Und zu Hause hatte ich meinen Eltern auch nichts erzählt. Wie denn auch? Wenn ich noch nicht mal meinen Mund aufmachen konnte... Immer musste ich mir Fragen wie: 'Hast du keine Zunge?' 'Kannst du nicht reden?' oder sonst was anhören und dies hat mich noch mehr eingeschüchtert, ich weiß auch nicht wieso. Sie hatten wirklich gedacht, dass ich nicht reden konnte. Was ich wirklich krass fand.
Einmal meinte sogar einer, dass meine Mum gestorben ist und ich hatte verdammt nochmal geheult, wie was weiß ich nicht was. Dann hatte meine Nachbarin mich so gesehen und hatte mich gefragt, was los sei. Sie war besorgt, das sah man ihr an. Doch ich hatte nichts gesagt. Einfach nichts. Es war so, als ob ich meine Zunge verschluckt hätte.. Man konnte nur mein Schluchzen hören. Und als ich zu Hause ankam und ich meine Mum 'lebendig' sah, war ich total sprachlos. Da hab ich mir gedacht, Gott, wieso macht man sowas? Wieso verdammt nochmal macht man über sowas Scherze? Damals hatte ich mir die Seele aus dem Leib geheult und diese Arschlöcher fanden das ganze noch lustig.. Sie wissen doch gar nicht, wie verletzend das alles ist. Auch wenn ich darüber zurück denke, tut es weh.
Und das alles hatte ich noch nichtmals meinen Freunden erzählt. Nicht, dass ich denen nicht vertraue oder so... Aber ich kann's einfach nicht erzählen, sie würden mich doch nur mitleidig ansehen. Außerdem wollte ich nie darüber reden.
Ob ich tatsächlich Freunde habe? Ich kann die Frage mit einem JA beantworten. Ja, ich habe Freunde. Aber ich finde es trotzdem ein bisschen scheiße von mir, dass ich manchmal lieber alleine Zeit verbringen will, als mit meinen Freunden draußen an der frischen Luft. Ich weiß auch garnicht, woher das alles kommt. Ich meine, das ist doch nicht normal! Vielleicht habe ich auch nur Angst. Aber wovor? Angst verletzt oder verarscht zu werden? Ich weiß es wirklich nicht.Wegen meiner Schüchternheit habe ich auch paar Freunde verloren. Okay , was heißt hier verloren, wir reden zwar, aber hängen nicht mehr so wie früher ab. Und das finde ich total schade!...
Und wenn meine Freunde etwas fragen, dann kann ich einfach nicht 'Nein' sagen, auch wenn ich auf etwas gar keine Lust habe.. Manchmal sogar fühle ich mich alleine, wenn ich in einem überfüllten Raum mit Menschen bin. Gott, das klingt so bescheuert, aber ist wirklich so.. Ich starre nur dumm vor mich hin, während die anderen lachen und sich unterhalten.. Ich fühle mich alleine, und ich hab das Gefühl, dass sie mich hassen.. Wieso?
Weil die Leute mich langweilig finden, ganz einfach. Auch wenn sie mir das nicht ins Gesicht sagen, kann ich das spüren. Und das tut manchmal weh. 'Wieso bist du so ruhig?' 'Wieso redest du nicht?' 'Erzähl doch etwas.' Und wenn ich auch rede, dann muss ich mir die Frage gefühlte tausend mal anhören. 'Kannst du nicht lauter reden?'. Wenn ich zum Beispiel vor der Klasse reden muss.. Kriege ich sofort weiche Knie, einen beschleunigten Herzschlag , werde sofort rot und fange an zu stottern. Ich trau mich noch nicht einmal etwas zu fragen, wenn ich mal nichts verstehe. Ist das normal? Bei Blickkontakt mit fremden Menschen weich ich sofort aus, weil es mir unangenehm ist. Außerdem hasse ich im Mittelpunkt zu stehen. Da krieg ich sofort Panik und ich denk mir immer: 'Oh, Shit. Wieso bist du nur gekommen? Wieso bist du nicht zu Hause geblieben?' oder sowas halt. Ich kann einfach nicht mehr. Ich habe einfach große Angst, was Leute über mich denken oder ich nicht akzeptiert werde.
Ich hatte keine Suizid Gedanken im Kopf, nein, habe mich auch nicht geritzt oder so. Aber manchmal gibt es Tage, wo ich mir denke... 'Was wäre passiert, wenn du nicht mehr leben würdest?' Manchmal wünsche ich mir das sogar. Habe null Selbstbewusstsein, bin fett und hässlich bin ich auch noch. Hatte bisher auch keinen Freund, naja, bei meinem Aussehen war das ja kein Wunder. Und ach, ich weiß auch nicht.. Ich will nicht mit diesen Ängsten leben. Ich kann mich doch nicht ewig verstecken! Bitte hilft mir... Wie kann ich selbstbewusst werden? Habt ihr Tipps? Ich bin echt verzweifelt und ich weiß einfach nicht mehr weiter...
Dankeschön, dass ihr bis hier hin gelesen habt und sorry nochmal für diesen langen Text... und ja, jedenfalls warte ich auf eure Antworten..
Danke im Voraus!
LG.