Sprich...
... mal mit deinem Arzt. Das nennt man Herzangst. Sodass man zu sehr in sich hineinhorcht und dann ähnlich wie ein Hypochonder bei jedem Mucks, den der Körper macht, denkt, es wäre das Symptom einer tödlichen Krankheit. Vielleicht wäre hier eine psychologische Beratung sinnvoll.
Aber du kannst noch mehr tun: Setz dir zum Ziel, Gewicht zu verlieren (über Nahrung mit wenig Kaloriendichte/Bewegung), vielleicht 1 kg/ Monat. Dann bist du in zwei Jahren normalgewichtig und deinem Diabetes hilft das vermutlich auch sehr.
LG shooji
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