Böse Vorahnung
Ich bin auch keine spezialistin ist dem Thema, aber ich kenne dein Problem nur zu gut, mir geht es nämlich genauso. Bei mir liegt es (denke ich mal) daran, dass ich genau weiß, dass ich rot werden werde und es dadurch nur noch schlimmer wird. Also zeigt meine Körerhaltung ganz unbewusst immer Ablehnung.
Was mir hilft, ist mir einzureden, dass es total egal ist, wenn ich rot werde, da der Typ mich wahrscheinlich eh nicht wiedersieht und dann werde ich nicht so rot, weil es mir gleichgültig ist.
Ich hoffe, das hilft dir ein bisschen, viel Glück
lG Charly