Du solltest Dir ein Ziel suchen, auf das Du hinarbeitest/hinarbeiten kannst. Dann kramst Du Deine Sportklamotten aus dem Schrank und läufst ein paar Runden. Hinterher wirst Du Dich besser fühlen. Wenn Du Dich selbst hasst, ist das meistens ein Zeichen dafür, dass Du unglücklich bist. Folglich brauchst Du Erfolgserlebnisse, die sich aber nur dann einstellen, wenn Du Dein Leben schlagartig änderst. Anstatt Dich einzuigeln, solltest Du unter Leute gehen und das Gespräch suchen, Dir Hobbys suchen, das tun, was Dir Spaß macht. Wenn Du immer grübelst, wird alles nur noch schlimmer. Ein Bekannter von mir, hat ständig die Schnauze voll; er liegt den ganzen Tag im Bett und hat mit seinen 58 Jahren vielleicht 3 Monate gearbeitet. 3 Monate in seinem ganzen Leben. Dann kam er immer zu mir und sagte: "Ich weiß auch nicht - alles ist so besch ..." Ich konnte seine Jammerei nicht mehr ertragen, weil er nichts dagegen unternahm. Es gibt keinerlei Grund, auf mich neidisch zu sein. Ich habe mir alles selbst erarbeitet. Weißt Du, es kommt nicht darauf an, was Du bist, sondern darauf, was Du aus Dir machst, denn nur DU bist für Dein Leben verantwortlich, nicht ich oder andere Menschen. Versteh` mich jetzt bitte nicht falsch, bei einer schweren Krankheit ist das natürlich etwas anderes. Egal, was Du tust, pack es an, und zwar mit aller Konsequenz!
Wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg!
Liebe Grüße,
lib