Verarbeiten
Hallo,
ich verstehe sehr gut, dass Du sehr verzweifelt bist angesichts der erheblichen Folgen des erlittenen sexuellen Mißbrauchs. Es ist richtig, dass Du Dich an die Beratungsstelle gewendet hast, da man Dir dort vorort gut helfen kann. Nimm die Dir dort angebotene Hilfe auf jeden Fall an.
Auch wenn Du es vielleicht derzeit nicht sehen kannst, auch Dein Leben hat einen Sinn. Denke immer daran. Du bist eine liebenswürdige Frau, der sehr schreckliches angetan worden ist, wogegen Du nichts machen konntest. Dein Leben hat einen Sinn und es wird Dir ganz bestimmt auch wieder besser gehen.
Du hast den ersten richtigen Schritt gemacht, indem Du zur Beratungsstelle gegangen bist. Dort kann man Dir bestimmt einen guten Therapeuten nennen. Wichtig ist, dass Du lernst über das, was Du durchmachen musstest, mit einer Vertrauensperson oder einem Therapeuten
zu sprechen. Sprich auch über alle Folgen und Veränderungen, die Du an Dir selbst festgestellt hast, denn dann ist es möglich Dir konkret Ratschläge zu geben, wie Du mit dieser und jener Situation umgehen kannst. Man wird Dir ganz sicher das geben, was Du jetzt brauchst, nämlich Sicherheit und Geborgenheit. Es wird aber nicht leicht sein, darüber zu sprechen, aber wenn Du es geschafft hast alles auszusprechen wird es Dir um einiges besser gehen.
Wieso fühlst Du Dich allein gelassen? Für mich hört sich dies so an, dass es niemanden in Deiner Familie, Freundeskreis gibt, mit dem/der Du reden kannst. Meine Überzeugung ist es, dass eine Frau, die so etwas Schreckliches erlebt hat, niemals allein gelassen werden darf.
Ich kann Dich sehr gut verstehen, was Du durchmachst.
Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig helfen. Gerne helfe ich Dir weiter, wenn Du dies möchtest.
Viele Grüsse
smartie