Das geht jedem so..vermutlich?
Hallo,
ich weiß leider keine Eckdaten von dir, aber mir reicht, dass du vermutlich ein Mensch bist. Welches Alter, wäre interessant gewesen... ist prinzipiell aber egal.
Diese Gedanken hat jeder. Es sind Ängste. Dein Unterbewusstsein arbeitet mit Bildern und schickt dir mögliche Bilder/Situationen... die dir Angst machen würden. Schwierig, was ich dir raten soll...
Es hat zumindest jeder... der eine lässt es zu und man macht es öfter... manche machen es in Stresssituationen vermehrt, manche gar nicht mehr, wobei ich mir beim gar nicht mehr nicht so sicher bin (außer vielleicht irgendwelche tibetischen Mönche).
Versuche die Wurzel deiner Ängste zu finden... wenn nötig mit Hilfe ;)
Viele Grüße.