Ich kenne das Gefühl von Herzrasen.
Vor 2 Jahren haben wir uns ein Haus gekauft, kurz darauf ließ mein Mann sich auf eine Affäire ein und wiederum kurz darauf, ist mein Mann zu seiner Geliebten gezogen.
Da fing es an, ich konnte nicht schlafen, hatte nachts kalte Schweißausbrüche und ständig dieses Herzrasen. Damals dachte ich auch, jetzt bleibt irgendwann mein Herz stehen.
Nach kurzer Zeit kam er zurück und ich wagte einen Neuanfang. Bis heute ist alles super, ich wage zu sagen, es hat geklappt. Nur dieses Herzrasen bin ich nicht los geworden. Die Abstände sind viel größer geworden aber es kommt jedesmal, wenn ich irgendetwas mit der damaligen Zeit in Verbindung bringe und dann schaffe ich es auch nicht gleich, daß es wieder aufhört.
Gottseidank kann ich mit meinem Mann darüber sprechen. Gleichzeitig bin ich auch sehr traurig, ich würde schon fast sagen leicht depressiv. Es dauert eine Weile, bis ich es durch Ablenken wieder in den Griff kriege.
Nun meine Frage, ist das eine Panikattacke oder habe ich vielleicht die Schmerzen von damals noch nicht genug verarbeitet?
Hoffe, es kann mir einer einen Tipp geben.