Hilfe holen!
Zu meiner Vorposterin: Bitte endlich mit diesen wenig hilfreichen Missionierungsversuchen eines Märchenvereines aufhören. Es mag gut gemeint sein - nervt aber immens...
Zu TE:
Anscheinend hast du noch nicht alles verarbeitet, dass es so plötzlich "wieder raus will".
Möglichkeiten wären extrem niedriges Selbstbewusstsein, ein Trauma, Hass auf dich selbst (warum auch immer), Schrei nach Aufmerksamkeit etc. Aber das ist natürlich nur Küchenpsychologe von mir!
--> Ich würde dir dringend empfehlen, neuerlich eine Therapie zu beginnen, damit du dich und dein Leben wieder in den Griff bekommst.
Nur mit hier schreiben oder Freunden reden ist es - fürchte ich - nicht getan. Da sollte schon professionelle Hilfe ran!
Drücke dir die Daumen! :BIEN: