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Großer tiefpunkt

24. Dezember 2015 um 21:36

hallo ... ich hatte letzten Sonntag wieder einmal einen fressanfall ... seitdem konnte ich mich nicht mehr zügeln & habe auch heute, an Weihnachten, völlig über die Stränge geschlagen ... jetzt ist mir schlecht & ich fühle mich wertlos ... mein Problem ist außerdem, dass ich am Samstag vorhabe mit meinen Freunden wegzugehen ... das bedeutet Alkohol und somit wieder mehr kalorien ... sollte ich Samstag lieber nichts trinken & zuhause bleiben ? oder einfach morgen & übermorgen sehr wenig essen?

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