Essstörung

Hallo. Ich bin 20 Jahre alt. Ich realisiere immer mehr, dass ich keinen normalen Bezug zum Essen habe. Und zwar bin ich normalgewichtig aber nicht dünn. Ich wäre aber einfach gerne dünner, weil ich mich für meinen Körper schäme. Das beeinträchtigt mich beim Sex, also dass ich mich dabei einfach nicht wohl fühle und nicht fallen lsssen kann. Und auch so einfach...ich versteck mich gerne, gehe zum Beispiel im Sommer kaum ins Schwimmbad odeeso. Aber ich schaffe es einfach nicht abzunehmen. Ich möchte dann immer einfach mehr obst und Gemüse essen, aber falle dann immer wieder in so Fressanfälle. Da sagt mein Kopf eigtl Nein, aber ich kann nicht aufhören. Und eigtl füge ich mir damit dann eher Schaden zu und mir geht es psychisch deswegen schlecht danach.