ilodie_12491396Was du schilderst habe
ich genauso erlebt. Habe auch geglaubt es alleine zu schaffen. Es ging bis ich nicht mehr geschlafen habe, weil ich Angst vor den Bildern in meinem Kopf hatte, dadurch kaum arbeiten konnte und emotional total am Boden war. Erst da habe ich begriffen dass ich Hilfe von aussen brauche.
Deine Leere, deine Gefühlslosigkeit, das sind Zeichen von Verdrängung. Aber irgendwann kann man nicht mehr verdrängen, dann kommen die Erinnerungen mit aller Macht und reissen dich zu Boden. In dieser Phase bist du jetzt,aber alleine kommst du nicht da raus.
Der Vergleich von @jasieblume trifft es sehr gut. Man ist aus der Spur geraten, das gewohnte Leben ist so nicht mehr da. Man wünscht sich das alles wieder wie früher wird,dass man die Zeit zurück drehen kann. Das geht leider nicht, aber verarbeiten statt verdrängen hilft dir zurück auf deinen Weg. Das ist keine leichte Arbeit und auch nicht von heute auf morgen gut, es lohnt sich aber.
Mach den Alkohol nicht zu deinem Freund! Er wird dir auf Dauer nicht helfen.
Vielleicht kommt eine der Kontaktdaten, die jasieblume dir geschrieben hat, in Frage,nutze sie. Keiner wird dich verurteilen, keiner wird dich drängen. Du musst nicht sofort alles erzählen, dass dauert seine Zeit, dafür gibt es keine Regel. In diesem Fall stimmt der Spruch "die Zeit heilt alle Wunden" nicht, du musst selber daran arbeiten, aber nicht alleine. Den ersten Schritt hast du hier im Forum getan, jetzt geh langsam weiter. Du hast die Kraft!
LG