Hey!
Ich würde euch gerne erzählen wie ich es gepackt habe meine Konzentration oder besser meine Konzentrationsprobleme wieder in den Griff zu bekommen. Ich habe schon sehr oft hier gelesen, das viele von euch Probleme mit der Konzentration während des Tages haben und sich nie langfristig konzentrieren können. Auch Ängste haben bei mir eine Rolle gespielt, also auch die Angst vor dem bevorstehenden Tag an sich,..was meiner Meinung nach auch einen großen Teil zur Konzentration und Fokus beiträgt.
Ick fang mal an,.. :razz:
Vor einiger Zeit habe ich an extremen Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwankungen gelitten. Ich konnte mich keine 5 Minuten auf einen Text konzentrieren und auch bei Gesprächen ist meine Aufmerksamkeit immer abgeschweift und ich
musst sogar oft in Gespräche mit neuen Leuten (Auf Partys kennen gelernt) nach ein paar Minuten nachfragen wie Sie heißen,...also auch sehr peinlich.
Ich wusste nicht wirklich was mit mir los war - verzweifelt(!!) trifft es wohl am besten. Ich habe dann von einem bekannten von Ritalin gehört und dass auch von ihm bekommen, da dieser ein Rezept dafür hatte.
Ich war zwar auch beim Arzt, der meinte jedoch ich sollte weniger Kaffee trinken (ich trinke so 1-2 schwache Tassen am Tag) und mir nicht zuviele sorgen machen. Tolle Tipps -.- dachte ich mir und habe dann auch nur kurz nach Ritalin gefragt, wohingegen er mir gesagt hat dass es nur für Kinder mit ADS ist und Erwachsene das nicht hätten.
Ich habe dann auch über 4 Tage Ritalin ausprobiert, mit sehr positiven und auch sehr negativen Ergebnissen. Um es kurz zu sagen, ich hatte nach 4 Tagen Ritalin eine Herz-Rasen-Attacke...das war so schlimm dass es mir auch noch nach 2
Stunden sehr schlimm ging. Ich habe es dann natürlich sofort abgebrochen. Am nächsten Tag ging es mir scheinbar besser, aber dann gegen Mittag fing es wieder an zu rasen, obwohl ich keim Ritalin genommen hatte...
Ganz erhlich ich dachte das war's dann...also lasst lieber die Finger davon :-(
Aber aufgeben wollte ich halt noch nicht, weil meine Konzentration ja trotzdem noch nicht wirklich besser geworden war.
Aber....!
Ich habe dann durch Zufall von dem Präparat Synapsic erfahren, dass eine Freundin von mir zum Lernen genommen hatte, da ich dann auch ein wenig verzweifelt war nachdem Ritalin nichts gebracht hatte und auch der Verzicht auf Kaffee nix
half habe ich mir gedacht, ok..was solls ich probiere es einfach aus. Auf der website verspricht es ganz einfach auch dass man konzentrierter wird.
:shock:
Ich habe es mir nicht sofort bestellt sondern erstmal per Mail nachgefragt ob das was für mich wäre und es wurde mir auch gleich weitergeholfen und ein spezieller Ernährungsplan erstellt (Das machen Sie aber glaube ich nicht in jedem Fall,.ka..wirklich ob und wann, also einfach mal nachfragen ;-))
Vielleicht kann die ein oder andere hier damit etwas anfangen, mir hat es auf jeden Fall geholfen und ich kann mich nun seit 2 Monaten wieder sehr viel besser konzentrieren. Natürlich nicht nur mit den Kapseln, sondern ich vermute es
liegt zu 80% an der Ernährungsumstellung (ich esse keinen Zucker mehr und verzichte fast ganz auf Alkohol....leider ;-))
Falls Ihr Fragen habt, schreibt mir auch gerne oder googelt mal danach, hört sich jetzt seltsam und ein wenig spammy an, aber es hat mir geholfen und ja, das wollte ich einfach mal mitteilen!
:super:
Gruß,
Mareike