hallo,
ich habe ein großes problem.
und zwar gehe ich ständig einkaufen. komischerweise fällt mir immer ein, was noch fehlt, und was ich noch haben könnte. und dann stehe ich schon wieder im geschäft. und stöbere ständig rum, um etwas zu finden, was ich schon in zigfacher ausführung zu hause habe. aber komischerweise reicht mir mein hab und gut von zu hause nicht. wenn ich dann im geschäft stehe, hab ich plötzlich vergessen, dass ich dies und jenes eigentlich gar nicht brauche. und dann stehe ich wieder an der kasse. und ehe ich mich versehen habe, hab ich das ding gekauft. naja. denk ich mir dann. nächstes mal zügel ich mich aber. ich denk mir dann. ok, dies war das letzte mal, dass ich einkaufen gegangen bin. nächstes mal pass ich aber auf. nächstes mal werd ich nicht schon wieder sinnlos mein geld aus dem fenster schmeißen. und nächstes mal stehe ich dann wieder im kaufhaus, wieder an der kasse.....
das ärgert mich total. ständig immer dieser innere drang einkaufen gehen zu müssen. das beunruhigt mich. ich bin auch ständig innerlich total aufgewühlt. ich fühl mich überhaupt nicht wohl.
ich habe so das gefühl, dass mir gar nichts gelingt. ich fühle mich bedrängt. und ich habe das gefühl, dass andere über mich hinweg für mich entscheiden. so, als hätt ich keinen eigenen entscheidungswillen.
das nervt mich alles total.
nur: was soll ich tuen???