Einfach
nicht alles so persönlich nehmen, schliesslich dreht sich nicht immer alles um dich. Du solltest alles villeicht etwas distanzierter betrachten.
Und die Menschen an den Telefonen sind auch nur Menschen die irgendwo in einem Büro sitzen, vermutlich mit Kollegen. Die warten ja nicht den ganzen Tag genau auf deinen Anruf, um sich dann über dich lustig zu machen, villeicht hat gerade jemand eine Grimasse gezogen oder sonst was - warum sollten sie denn über dich lachen?
Außerdem hängt das sicher auch mit deinem Selbstvertrauen zusammen, bist du ein selbstbewusster oder eher zurückhaltender Mensch?