Hallo!
Ich habe mich vor ca. 3,5 Jahren am Unterarm geritzt. Es sind einige parallel angeordnete Narben entstanden, die aber nicht besonders schlimm sind.
Mein Problem ist, dass ich mich mit diesen Narben überhaupt nicht akzeptieren kann.
Ich glaube, mich deswegen nie wieder richtig leiden zu können.
Ich kann auch vor anderen nicht dazu stehen, dass ich das getan habe.
Wie soll es einem gutgehen, wenn man nicht zu sich selbst stehen kann?
Ich möchte mich auch mit diesen Narben mögen, mir selbst verzeihen.
Aber ich habe das Gefühl, dass das unmöglich ist.
Ich mache mir in letzter Zeit oft darüber Gedanken und ich fühle mich ziemlich belastet.
Es gibt auch keinen, mit dem ich darüber spreche. Ich traue mich glaube ich nicht. Ich habe Angst, dass derjenige mich für blöd hält, mich nicht versteht, denkt, dass ich bescheuert bin etc..
Manchmal würde ich gerne mit jemandem darüber reden, den ich mag. Ich wünschte mir, mich würde jemand trösten und mir sagen, dass er mich trotzdem noch mag.
Aber am wichtigsten ist mir, dass ich mich selbst wieder mag. Ich verstehe auch heute nicht mehr, warum ich das damals getan habe...
Kann mir jemand sagen, was mir helfen könnte? Ich wäre sehr dankbar.
LG Janina