Nein, nein,
das kann ich nicht gelten lassen! Du schreibst: "Im Fitnesskurs fühlst Du Dich von anderen beobachtet, hast Angst, abgestempelt zu werden. Das ist keine Logik, denn, wenn Du beispielsweise in die Stadt gehst, glaubst Du dann etwa, dass Dich da keiner "beobachtet" und "abstempelt?" Ich gebrauche hier Deine eigenen Worte! Deshalb GEHST Du ja in ein Fitnessstudio, um eben abzunehmen. Wenn Dich hier also jemand ansprechen sollte, was eh nicht der Fall sein wird, dann werden doch diese Leute im Fitnessstudio doch eher sagen, dass Du wenigstens BEREIT bist an Dir etwas zu ändern, dass Du Dich BEMÜHST an Dir zu arbeiten! DAS ist die Wahrheit, eine Wahrheit, die Du nicht sehen willst, weil Du vor Selbstmitleid zerfließt! Du musst doch gar nicht ins Fitnessstudio, Du kannst Deine Sportklamotten anziehen und eine halbe Stunde im Wald herumlaufen, wenn Dir Dein Arzt das erlaubt. Du musst langsam anfangen, Schritt für Schritt und Dir sagen, DAS IST MEIN ZIEL!, weil das Abnehmen oder auch Gewichtsreduktion genannt, auch eine "Kopfsache" ist!
"Guck mal die Dicke da!", das ist doch Blödsinn! Du bist nur deshalb dick, weil Du nichts dagegen tust! Es ist ein Teufelskreis. Was willst Du eigentlich mit Tabletten? Es GIBT keine einzige Tablette, die auf Dauer Erfolg verspricht, denn wenn es solche Tabletten gäbe, würden in Deutschland nicht so viele Leute übergewichtig bzw. adipös! Wenn Dein Partner Dir sagt, das Du "toll" und "begehrenswert" seist, dann frage ich mich, warum es Eure Partnerschaft belastet? Du solltest dies mit Deinem Mann besprechen, sagen, er möchte Dir helfen, Dich motivieren, weil Du eben etwas ändern willst! Und wenn Dein Mann wieder sagt, das sei nicht nötig, dann bedeutest Du ihm auch nicht viel, oder, zumindest, sehr wenig.
Eine "Schilddrüsenunterfunktion" (die hat`s in den Drüsen ...) ist dann meistens eine Ausrede, um nichts tun zu müssen.
Ein Freund von mir, hatte vor einigen Monaten einen Motorradunfall, und ist seit dieser Zeit, querschnittgelähmt.
Er sitzt also im Rollstuhl! Glaubst Du, dass dieser Mensch nicht MEHR Grund zu jammern und weinen hätte? Er jammert aber nicht, sondern, er trainiert TÄGLICH mehrere Stunden! Er spielt mit Kindern Handball, er bringt sich Kunststücke mit seinem Rolli bei und noch viel, viel mehr! Und es macht ihm auch noch Freude, er hat SPAß daran. Stelle Deine Ernährung um, verzichte auf Fett und Kohle(n)hydrate, trink viel Wasser und beweg Dich! Es heißt nicht umsonst: "Wer rastet, der rostet" und Du darfst mir glauben, dass ich kein Freund von Sprichwörtern bin! Wenn Du es WIRKLICH willst,dann gebe ich Dir mein Wort darauf (doch, das ist schon etwas wert!), dass Du auch abnehmen WIRST! Um hier nicht missverstanden zu werden: Ich möchte Dich nicht kritisieren, ich versuche nur, Dir zu HELFEN! Verstehst Du? Denk mal drüber nach, das ist wirklich nicht zu viel verlangt, meinst Du nicht?
Viel Glück und Erfolg!
lib