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Depressionen erfolgreich überwinden?

12. Dezember 2018 um 13:24

Hallo,

gibt es hier jemanden der Depressionen erfolgreich überwunden hat?

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14. Dezember 2018 um 20:42
In Antwort auf smiley

Hallo, 

gibt es hier jemanden der Depressionen erfolgreich überwunden hat?

Hallo, 

es gibt mehrere Arten von Depressionen oder depressiven Verstimmungen. Viele kommen in Schüben und verschwinden niemals vollständig aber es gibt Mittel und Wege mit ihnen zu leben. Depressionen gehören absolut in die Hände eines souveränen Therapeuten. Nach und nach kannst du lernen, was dir hilft und zu welchen Maßnahmen du greifen musst, sofern es wieder los geht. 

Sich Depressionen stellen ist bereits ein Erfolg. Manchmal dauerhaft. 

Alles Gute! 

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7. Januar um 19:49
In Antwort auf smiley

Hallo, 

gibt es hier jemanden der Depressionen erfolgreich überwunden hat?

Das würde mich auch interessieren. Smiley magst du deine Situation etwas schildern? Vielleicht können wir uns austauschen? Wie alt bist du ? Was für eine Art Depression hast du? Bzw weisst du woher/ ist Sie diagnostiziert oder stellst du das selbst bei dir fest? LG 

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8. Januar um 11:32

In dem Buch "endlich frei" von J. Giger-Bütler wird beschrieben, wie man Depressionen überwinden kann. Lt ihm rühren die Deprssionen von einem überfordernden Verhaltensmuster, das man in der Kindheit erworben hat.
Es ist eine Anleitung die üerfordenden Muster im eigenen Leben zu erkennen und zu verändern. Allerdings ist der Weg lang und steinig.

Wichtig ist dabei sicher auch zu beachten, welche Art Depression du hast und wie schwer sie ist.
Bei einer schweren Depression mit Selbstmordgedanken solltest du dringend überlegen, zuerst einmal einen Psychater aufzusuchen und Antidepressiva zu nehmen um aus dem Tief rauszukommen und auch wieder an Antrieb zu haben, überhaupt ein ganzes Buch zu lesen.

Bei Selbstmordgedanken kannst du auch direkt in eine Klinik marschieren und sie äußern, dan musst du nicht wochen auf einen Termin warten, dann muss dir sofort geholfen werden.

LG

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9. Januar um 19:27
In Antwort auf smiley

Hallo, 

gibt es hier jemanden der Depressionen erfolgreich überwunden hat?

Ich bin einer , der es erfolgreich geschafft hat . Neben einem Medikament , welches ich vom Hausarzt bekam , trieb ich Sport , trank wenig Alkohol und zog mit meinen Hobbis durch .
Außerdem suchte ich nach den Gründen meiner Depression und änderte einiges im Leben .
Alles andere brauchst du nicht , viele machen sich wichtig und wollen an dir verdienen . 
Viel Erfolg !
Nebenbei : Erzähle anderen nicht so viel von deiner Depression , viele wollen nur viel wissen und sich wichtig tun .

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14. Januar um 12:15
In Antwort auf smiley

Hallo, 

gibt es hier jemanden der Depressionen erfolgreich überwunden hat?

Ich würde sagen das man die psychische Erkrankung Depression nie überwinden wird. Man kann nur lernen wie man damit umgehen kann damit es einem besser geht.

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