Quatsch
Stell dir vor, du gingst nicht mehr aus dem Haus und könntest keinen Spaß mehr haben, so wie gestern. Was wäre dein Leben dann wert? Du kannst keine 24 Stunden am Tag nachdenken, dadurch wirds bestimmt nicht besser.
Ganz im Gegenteil solltest du dich darüber freuen, DASS du dich ablenken kannst. Viele haben sich so sehr hineingefressen, dass sie sich gar nicht mehr auf etwas anderes konzentrieren und freuen können und sich ihre Gedanken in Teufelskreisen verfangen.
Machs doch so: Wenn du Lust verspürst, vor die Tür zu gehen, dann mach das und wenn du das Gefühl hast, ein bisschen nachdenken zu müssen, dann entscheide dich eben dafür.
Leb dein Leben wie bisher, nur mit dem Unterschied, dass du dir der Krankheit bewusst bist und kontinuiertlich etwas an ihr arbeitest.
Niemand muss im Bett liegen. Was du eventuell in Foren gelesen hast, ist, dass viele Leute sich nicht mehr aus dem Haus trauen, antriebs- und loslos sind, sowie sich ihrer Krankheit hingeben und deshalb den Tag lieber im Bett verbringen.
Deshalb kann ich dir nur raten, den ganzen Beiträgen in anderen und auch in diesem Forum nicht allzu viel Vertrauen zu schenken. Jeder muss seinen eigenen Weg gehen und professionelle Ratschläge erhälst du auch nur von Ärzten, nicht hier. Denn hier tut nur jeder seine Meinung kund. Ob dir das groß weiterhilft, glaube ich nicht...