Hallo ihr Lieben:)
Ich bin in der Hinsicht ziemlich verwirrt...
Ich habe extrem heftige und plötzliche Stimmungsschwankungen.
Ohne erkennbaren Grund kann der tollste Tag im Leben auf einmal zum absoluten Depri-Horrortag werden.
Ich versteh mich da selbst nicht und hab auch häufig Zoff deshalb mit meinem Freund, weil er meine negative Stimmung häufig auf sich bezieht.
Morgends ist es immer am schlimmsten.
Ich kann das Gefühl gar nicht beschreiben, aber wenn ich (in der Woche) morgends aufstehe fühle ich mich so dermaßen furchtbar...
Eigentlich ununterbrochen mit allem überfordert und auch durchgehend irgendwie schlapp und müde. Außerdem hab ich so gar keine Vorstellung davon wie mein Leben mal aussehen wird oder kann...Ich bin mit Allem einfach unzufrieden,egal was ich tue...Ich habe extreme Entscheidungsschwierigkeiten, schon bei Kleinigkeiten und einfach keinen Mut einen weiteren anderen Weg einzuschlagen, weil ich mir einfach nichts zutraue...
Ich glaube auch nicht, dass ich irgendwann mal wirklich zufrieden und einfach glücklich sein kann.Eigentlich müsste ich jetzt schon glücklich sein.Ich meine....ich wohn mit meinem Freund zusammen, der mich abgöttisch liebt, ich habe eine neue, gute Ausbildungsstelle gefunden...Das ist mehr als manch ein anderer hat! Klar, ich hab keine schöne Vergangenheit, aber die haben mittlerweile auch nicht grade wenige;)Zumal das nicht für alles der Grund sein kann.Ich weiss nicht, ob ich depressiv im med. Sinne bin, aber ich halte es für möglich, weil ich weiss, dass ich in der Hinsicht nicht normal bin und, weil es mich einschränkt.
Noch dazu kommt ein großes Problem von mir...Nämlich ständiges Rotwerden und "Hitzewellen".Ich weiss es klingt bescheuert und es ist mir shcon fast peinlich das zu schreiben...Aber es erschwert mir meinen Alltag.Ich werde dauernd, bei jeder Kleinigkeit rot.Und zwar richtig knallrot.Ich hab immer Angst was blödes zu sagen und den Ansprüchen nicht zu genügen.Mein Chef z.B muss mich nur ansprechen, egal worums geht, ich werde sofort knallrot.Und dann kommt natürlich immer noch der Spruch "Huch, jetzt hat sie schon nen ganz roten Kopf bekommen" ja...das machts nicht besser.Ich glaube auch das ist mittlerweile nicht mehr in einem normalen Rahmen...Auch, dass mir dann richtig heiss wird und ich manchmal total stark schwitze in solchen Situationen...
Immer mal wieder hab ich auch so ein ganz ganz ekelhaftes Gefühl...
Ich habe schon oft versucht es in Worte zu fassen, aber es gelingt mir einfach nicht.Also....es ist so, dass du dich am liebsten in einen riesen Pool schmeißen würdest, Literweise trinken magst und gleichzeitig ein leichtes Übelkeitsgefühl.
Es ist kein wirklich normales Durstgefühl oder so, denn egal wieviel ich dann trinke, es geht nicht weg und wird auch nicht besser. Man fühlt sich einfach richtig miserabel.wiederlich...
Ich kenne echt kein anderes Gefühl was ich schlimmer finde.
Ebenfalls kommt noch hinzu, dass ich ein abnormales Essverhalten habe. Tausende von Kalorien in mich stopfe und dann wieder Tagelang gar nichts esse.Ich kann meist kaum was essen von dem ich nicht genau weiss wieviele Kalorien es hat und da ich es häufig weiss lass ichs dann aber auch meist mit dem essen.
Ich wär so gern mal wieder einfach nur sorglos und glücklich.
Einfach mal nicht immer und immer wieder diese negativen Gedanken und Gefühle.
Zu einem Arzt trau ich mich nicht, denn ich habe Angst, dass ich mir all das nur einbilde und das ganz normale Stimmungsschwankungen sind, die man mal so hat...
Okay, ich habe die schon häuifer, eigentlich jeden Tag,aber muss das gleich eine Depression sein?
Es wäre mir sehr unangenehm zu einem Doc zu gehen deshalb...
Es kommt mir irgendwie....ja "lächerlich" vor:-/
Ich hoffe jemand von euch weiss einen Rat:)
Ich habe sonst niemandem mit dem ich reden kann.