dankesehr erstmal für die Antworten :) also nein ich hab keine Suizidgedanken oder so.. aber ich finde es echt erschreckend, wie "schnell" man in eine Art Depression rutschen kann.. ich kann halt zurzeit Menschen um mich herum nicht mehr gut ertragen (was ich echt erschreckend finde, so war ich nie!), außer komischerweise auf der Arbeit, da funktioniere ich einfach (aber auch da lässt meine Leistung irgendwie nach.. .. manchmal hab ich grundlos Tränen (manchmal Bächeweise) in den Augen zuhause in meiner Wohnung.. bin antriebslos, würde am liebsten nur schlafen und könnte ständig Urlaub haben (dann fällt mir aber die Decke auf den Kopf,was alles nur schlimmer macht). kann keine negativen Dinge/Nachrichten mehr ertragen..bin am liebsten nach der Arbeit schnell in meiner Wohnung, damit ich bloß mit keinem sprechen muss..
bin innerlich traurig, nach außen aber wie eine "Maske".. manchmal bin ich sogar aggressiv in meiner Wortwahl und bin dann im nachhinein über mich selbst erschrocken).. das ist mittlerweile echt Dauerzustand, weshalb ich zu mir selbst gesagt habe: so geht es nicht weiter.. mittlerweile hab ich sogar den Eindruck das Freunde von mir Abstand nehmen (was ich sogar nachvollziehen kann).. ich bin echt komisch geworden.. mir macht nichts mehr "wirklich" Freude.. fange ständig Dinge neu an, aber nichts macht mir wirklich "Spaß".. bin überkritisch mit Menschen geworden.. kann deren "Freude" manchmal auch nicht mehr ertragen, obwohl ich sie eigentlich gern hab.. wenn ich an Weihnachten denke würde ich am liebsten weg fahren, weil ich nicht weiß ob ich meine Familie ertragen kann .. (die ich eigentlich über alles liebe).
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mein Leben erscheint mir auch oft sinnlos mittlerweile.. ich habe wirklich GARkeinen Appetit mehr.. muss mich fast zwingen zu essen (plane es in meinen Tagesablauf ein damit ich überhaupt was esse).. bin sehr unruhig.. und es kommt mir vor als würde ich alles in Zeitlupe tun (bzw. alles nur in Zeitlupe schaffen),,
und was ich am allerkrassesten finde: wenn ich mal einen Tag NICHTS von jemandem höre über Handy oder so fühl ich mich sofort schlecht und ungeliebt.. das ist doch nicht normal !.. Ich war eigentlich immer jemand der selbstbewusst durchs Leben ging.. jemand der wusste was er möchte.. jemand der auf die Meinung anderer nichts gegeben hat.. jemand der sich selbst wertgeschätzt und "lieb" hatte..
ich blicke aufgrund einer bevorstehenden Veränderung in meinem Leben (was ich heute erfahren hab) allerdings schon viel positiver in die nahe Zukunft, da ich nun das umsetzen kann was ich mir seit längerer Zeit wünsche, seitdem ich ausgezogen bin.. hoffe das ich mich dann auch wieder von mir aus mehr nach außen orientieren kann.. denn eigentlich war ich immer jemand der Wünsche, Träume hatte, die ich auch von mir selbst aus umsetzen konnte.. dann kann ich mein soziales Netzwerk auch mal wieder ausbauen.. zurzeit fällt mir das echt schwer..
neulich hab ich was gelesen was mich nachdenklich gemacht hat: ich kann den Satz nicht genau wiedergeben, aber das stimmt wirklich: etwa so in der Art : "Depressionen entstehen, wenn man nicht SEIN Leben lebt". ich glaube ich persönlich habe mir ZU lange "vorgemacht" das ich gerne alleine wohne, das ich nicht gerne Menschen um mich habe.. es ist eben nicht jeder gleich.. man lässt sich glaube ich auch manchmal in eine Schublade stecken.. bzw. zu viel reinreden in sein Leben.. jetzt bin ich auch relativ jung und vielleicht auch noch sehr "im Wandel".. das wird sicher auch mitreinspielen..
ganz lieben dank das ich das hier anonym schreiben konnte.. das hilft auf ne gewisse Art schon.