Das hat mir bei einer Deppression WIRKLICH geholfen!!!

Vielen Dank
nach so etwas habe ich schon sehr lange gesucht.
Vielen Dank

Klasse
Ach die beiden Psychologen sind klasse. Ich hab von der Doris das Buch wie man Ängste überwinden und versteht.
Ich hab damit durchgearbeitet und bin meine Ängste fast komplett los Ich konnte zum Bsp. nicht mehr in einen Laden gehen was kaufen und dank des Buches kann ich das jetzt wieder ohne Probleme machen
Depressionen kenne ich aber auch und die sind noch nicht komplett weg, ein paar kleinere Depressive Verstimmungen kommen ab und zu vor. Aber nicht wirklich schlimm.

Ablenkung
tut immer gut treffe dich bloß weiter mit deinen Freundinnen. Ich habe nicht viele aber 2 den ich alles von mir erzähle und die bauen mich immer wieder auf. Wenn ich mal nicht gut drauf bin.

Manchmal braucht man auch echt nur ein paar liebe Worte
oder einen Tritt in den Hintern damit man nicht in Selbstmitleid versinkt Was führt dich ins Depressionsforum?

Wow
Die Seite ist echt toll und hilfreich! Danke!

Zuerst
dachte ich auch das es bei mir mit Depressionen zu tun hat. Aber das lag wohl daran das ich einfach keine Energie mehr hatte um alles zu schaffen. Bei mir war der Schalter aus. Habe dann von jemanden im anderen Forum grüne Teekapseln empfohlen bekommen. Nach zwei Wochen hat sich mein Schalter wieder gedreht hätte es echt nicht gedacht. Das man so in einer Depri fällt, wenn bei einem die nötige Energie fehlt. Na ja man lernt nie aus, gut das ich erst mal im Internet geschaut habe was man machen kann. Ich glaube ein Arzt hätte mir bestimmt sofort ein Antidepressiva verschrieben. Und bei dir immer noch alles ok?

Alles bestens
Ich hab bald Urlaub und den werde ich nutzen um viele schöne Dinge zu unternehmen.
Liebe Grüße

Urlaub, die schönste Zeit, des Jahres...!

Das stimmt
vor allem schaltet man da mal ab.