Hallo zusammen!
Ich hatte vor zwei wochen einen kreislaufkolaps, stürzte, dass ich am kinn genäht werden musste. Vor einer woche hatte ich nun einen nervenzusammenbruch (herzrasen, zittern...) während der arbeit wurde dann vier tage krank geschrieben und erkannte durch einem gespräch mit meinem hausarzt, dass ich an burn-out symptomen leide und wenn es nicht besser wird, werde ich 1-2 monate krank geschrieben. Ich führe aber ein zufriedenes privatleben, keine relevante probleme in partnerschaft und familie! Kann sowas wirklich nur durch den job ausgelöst werden? Ist/war jemand schon in der gleichen situation? Ich hab nun beschlossen, dass ich meinen job (teamleiterin hotellerie) nach 6 jahren kündige. Kann mir jemand von seinen erfahrungen nach zb job wechsel erzählen? Ist das die lösung? Johanneskraut als antidepressiva hab ich abgelehnt. Keine lust wegen meinem job so etwas zu schlucken, wenn in meinem privatleben alles in ordnung ist...