Brechangst brauche rat

Hallo, ich habe auch schon ein Termin beim Psychologen wegen dieser emetophobie 😞
Ist halt kein schönes Gefühl wenn man jeden Tag mit dieser Angst zu tun hat, ich finde das selbst auch völlig bescheuert aber ich persönlich bekomme da ein richtige Panikattacke und nachts ist es halt für mich am aller schlimmsten wenn alles still ist, und ich mir völlig allein mit der Angst vor komme,☹️

Ja da haben Sie recht, Ende April habe ich  die erste Sitzung , bis dahin muss ich weiterhin stark bleiben 

Ich empfehle dir das Buch von Scott Stossel "Anxiety" - weiss leider nicht, unter welchem Titel es auf deutsch erschienen ist. Der Autor ist Publizist und leidet selber an Emetophobie.

Danke dir, ich werde mal gucken ob ich das Buch finde!!!

Es hat mir sehr geholfen, Angststörungen zu verstehen.

Alles Liebe