:-D
Wie ist den Deine Ernährung das Dein darm solch ein schaffen hat?
Wenn Du viel Obst isst, dann hör damit auf, manche bekommen davon extrem Blehungen. genauso wie gut gewürztes essen, Salat, Knoblauuch, schwer verdauliches wie Pizza und fastfood. Ess mal für 2-3 Wochen eher sowas wie Körnerbrot und ganz wichtig ALLES OHNE HEFE. Wenn du Milchprodukte zu dir nimmst dann NUR Lactosefreie sachen, Du wirst überrascht sein, selbst der dicke blehbauch geht dann zurück. Achja zur Unterstützung einmal täglich Activa Joguhrt, schon nach dem ersten tag wirst du einen unterschied merken.