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Hallo,
ich bin 19 jahre alt und es geht mir ähnlich. Angefangen hat es schleichend langsam so wie bei dir vor c.a 1,5 jahren. Zwischendurch war es mal wieder gut, ich habe mich nicht mehr um hilfe bemüht. Doch jetzt ist seid einigen Monaten alles wieder da. Ich fühle mich oft schlecht, traurig und weine viel. Mal habe ich Phasen da geht es mir gut aber oft ahbe ich dieses schreckliche Gefühl. Und am Schlimmsten in Situationen, die ich am liebsten meiden würde weil ich keine Lust darauf habe zb. Aber auch in anderen Situationen.
Jetzt ist es halt wieder schlimm. Nach 2 leichten Zusammenbrüchen haben meine ELtern auch evrstanden, ich rbauche hilfe. Inzwischen sind sie für mich da und unterstützden mich indem sie für mich da sind. Bei einer Psychologin ist es immer schwer Termine zu bekommen. teilweise 1 Jahr wartezeit. Deswegen rate ich dir mach einfach mal einen. ich wünschte ich hätte es früher getan und nicht ignoriert als es besser wurde. Jetzt muss ich noch ziemlich lange auf einen Termin warten und es hilft sonst wirklich nichts dagegen...
Wie geht es dir momentan? LG