tomte_12956902RE:
Hallo Butterfly,
ja es ist schwierig - ich war früher auch sehr sehr schüchtern. Aber man fühlt sich tausendmal besser, wenn du es schaffst diese extreme Schüchternheit zu überwinden.
Fang am besten mal damit an, dass du dir darüber bewusst wirst, was du alles an die gut findest. Besondere Begabungen, irgendwas optisches. Ich weiß - man findet optisch immer tausend negative Dinge - aber wenn man mal ehrlich zu sich selbst ist, wird man auch überraschend viele Dinge finden, die man an sich gut findet. ;-)
Denk auch immer daran, dass du dich nicht für einen Job verändern möchtest, sondern für dich selbst. Damit DU dich in DEINER Haut gut fühlst. Damit das Leben mehr Spaß macht - mit weniger Ängsten.
Apropo Ängste. Wenn du in eine Situation gerätst, wo du wieder nervös wirst und dir vor lauter Nervosität kein Wort mehr über die Lippen kommt, dann reflektiere im Nachhinein diese Situation mal und mach dir mal wirklich Gedanken darüber, was denn hätte schlimmstenfalls passieren können. Wovor du eigentlich genau Angst hast. Wenn du es schaffst das genauer zu identifizieren, wirst Situationen erleben, wo du selbst über deine Schüchternheit lachen kannst - weil sie einfach völlig unbegründet ist. :-)
Und ein bisschen schüchtern ist gar nicht verkehrt. Das ist auch manchmal charmant und symphatisch - es darf halt nur nicht so weit gehen, dass du dich selbst nicht mehr damit wohl fühlst.
Gruß, Viv