Hallo
ich leide an Ängsten vor allem in der Schule ich zittere immer und mir ist schlecht oder ich hab ein Klosgefühl im Hals ..
da ich nun noch fast 3 wochen Ferien habe überlege ich wieder Antidepressiva zunehmen..das ich dann wieder normal zur schule gehen kann.
Meine Therapeutin aber meint das die Antis(Cipralex)auch nicht wirklich gegen diese Angst hilft sondern man lernen muss mit der Angst umzugehen und sie anzunehmen..
habe aber große Panik wieder Schule zuhaben und dann wieder kaum hinzugehen ist mein letztes Schuljahr :(
Ich habe generell eine Soziale Phobie was unter den Mitschülern noch schlimmer wird..
LG Hoffe ihr könnt mir helfen :TRISTE: