Hallo.
Ich bin immer eher angespannt wenn ich mit Freundinnen usw. zusammen bin, wobei es ja eigentlich keinen Grund gibt, weil ich ja weiß das mich die Freundinnen mögen und akzeptieren so wie ich bin, und ich sie sehr gern mag, daher verstehe ich diese Anspannungen nicht.
Mich würde interessieren ob es auch andere Leute gibt, die das Problem haben, und ob jemand weiß, wie man diese Anspannungen los werden kann.
Hier ein paar Beispiele:
Ich war heute mit einer Freundin in einem Geschäft, welches Möbel verkauft, wir wollten sie beide nur ansehen, da im Moment keiner Möbel braucht.
Jedenfalls hat meine Freundin Vorhänge und etc. angefasst, und nach dem Preis geguckt usw, weil ihr die Vorhänge gefallen haben.
Ich hingegen bin nur durchgegangen und hab halt auch die Sachen aber ich merkte das ich keine Sachen anfassen will, bzw. konnte ich keine Sachen anfassen, weil ich mir nur gelähmt und blockiert vorkam. Meine Freundin meinte dann macht es dir keinen Spaß die Möbel anzusehen, gibt dir das nichts ab, weil ich eben nicht so wie sie Sachen anfasste. Aber ich wollte die Möbel ja auch sehen und mich haben diese auch interessiert, trotzdem konnte ich nichts anfassen, weil mich einfach irgendwas blockiert hat.
Und wenn ich allein aber in Geschäfte gehe, dann fass auch alle Sachen an, und schaue sie mir genauer an, wenn sie mich interessieren. Aber sobald irgendein Person dabei ist kann ich das nicht mehr, ich glaub das ist so als wären meine beiden Arme gelähmt so das ich zu den Sachen nicht hinlangen kann.
Ich hab mich mit drei Freundinnen getroffen. Bei dem Treffen hat eine einen Witz erzählt. Die anderen haben über den Witz gelacht, ich hingegen konnte nicht lachen, wobei ich den Witz gut fand. Bei mir wars da auch wieder so, das ich merkte das ich lachen will, aber ich hatte das Gefühl ich kann mein Mund nicht bewegen, naja jedenfalls hat mich eben etwas blockiert warum das lachen nicht ging.
Ich weiß genau wenn ich zuhause allein ferngesehen hätte, und der Witz wäre da gekommen, dann hätt ich auch lachen müsssen und da auch lachen können.
Bei einer Zeitfirma, hat ich ein Vorstellunsgespräch. Mein Gegenüber, eben der Vermittler war sehr nett, und er war mir sehr sympathisch. Er hatte mir keine unangenehmen Fragen gestellt, sodass ich das Vorstellungsgespräch nicht schlimm fand, aber trotzdem ist mir unter dem GEspräch aufgefallen, das ich den Kopf total steif immer gleich hielt, so als hätte ich eine Genickstarre, ich merkte das ich einfach nur total angespannt war, die Haltung für mich selber einfach nur total unbequem war, aber trotzdem konnte ich (psychisch) nicht meinen Kopf bewegen, und ihn so hinhalten das es für mich bequem ist, wahrscheinlich ging es vor Anspannung nicht.
Und ich denke mal das sieht für das Gegenüber ja auch total komisch aus, wenn jemand sein Kopf ganz steif hält, weil wir haben uns 1 Std unterhalten, und ich glabue das ich eine Stunde lang den KOpf so gut wie gar nicht bewegt hab.
Wenn ich mit einer Freundin ins Cafe gehe und wir reden passiert es mir auch, das ich den Kopf einfach nur total steif halte, ein anderes mal (wenn ich mit der gleichen Freundin ins Cafe gehe und rede) kann ich meinen Kopf total normal bewegen und versteife dabei nicht.
Nur ich kapier nicht warum ich manchmal ganz normal sein kann, und dann wieder total versteife vor lauter Anspannung, wobei ich die Freundin ja gern mag, und ich ja weiß, das sie mich mag, und das es keinen grund zur Anspannung gibt.
Wenn ich allein bin ist es mir noch kein einziges mal passiert, das ich den Kopf total versteift gehalten habe.
All diese Sachen treten bei mir eben nur auf wenn jemand dabei ist.
Weiß von euch jemand woran das liegen könnte, und was man dagegen tun kann?
Ich wäre euch dankbar für antworten.
Lg morticia1001