PAnikattacken
Hallo,
ich leide seit 3 JAhren unter Panickattacken (Verkehrsmittel, Kaufhäusern). Als erstes hatte ich eine Psychotherapie angefangen mit gleichzeitiger Einnahme von Paroxat. Super ging es mir aber nur durch die Tabletten! Dann wurde ich schwanger, Medikamente absetzen, und es ging aufeinmal auch ohne. Super. Vor 2 Monatn fingen wieder diese Attacken an. Schlimmer als je zuvor. Jetzt mach ich eine Verhaltenstherapie. Und ich glaub es ist zu schaffen, die Panickattacken los zuwerden. Es ist etwas was man sich angewöhnt hat, also kann man es sich auch wieder abgewöhnen. Aber OHNE Medikamente!! Das ist für den Augenblick gut aber nicht auf DAuer. Von der Klinik habe ich nix gehört aber allgemein sind Kliniken zu empfehlen weil man beides dabei hat. Psycho- u. Verghaltenstherapie. Ich wünsche Dir Viel GLÜCK und es ist zu schaffen wenn man es will und stark ist. ALLES GUTE!