Keine angst...
hallo, ich kann sehr gut nachvollziehen wie du dich fühlst. bei mir war das auch sehr sehr schlimm. ich hatte ständig irgend einen krebs oder eine ansteckende krankheit wie aids oder hepatitis.
trotz meines medizinischen berufs (ich konnte mir sehr viel erklären) wurde ich diese angst nicht los. immer mal für ein paar tage, aber dann war wieder was anderes da. wenn diese angstattacke kam, bekam ich hezrasen, schweißausbrüche, und einfach furchtbare todesangst, bzw. angst ich müsste bald sterben.
was hab ich gemacht? hm, lange nichts. immer mit meiner schwester geredet. die hatte das gleiche problem. liegt wohl in der familie bei uns. war immer wieder beim hausarzt und ließ alle anzeichen abklären (hauptsächlich waren es bei mir "angeblich" geschwollene lymphknoten). was sich aber immer wieder als "nichts" erwies.
ja ich war auch mal bei einem therapeuten, bzw. bin es immer noch.
und ich nehme auch dystologes. du schreibst, dass du nach 4 wochen einen rückfall hattest. das ist normal, weil dystologes kein allheilmittel ist. sprich, sie helfen dir zwar, aber heilen tun sie dich nicht. nimm sie weiter, die sind wirklich gut. und keine psychopharmaka, weil sie rein pflanzlich sind. und nimm sie durch, sie helfen wirklich.
rückschläge wirst du immer wieder haben. das ist normal. hab ich auch noch. grad die letzten paar tage hab ich mir wieder eingebildet, ich hätte irgendwo wieder einen knubbel.
aber gut, es geht schon wieder. und zwar schaff ich das alleine ohne weinkrämpfe oder arztbesuch.
und du schaffst das auch.
wichtig ist, dass du eine vertrauensperson hast, der du deine angst anvertrauen kannst, und die dich ernst nimmt. dann brauchst du einen guten hausarzt, der deine angst ebenso ernst nimmt. (er scheint mir aber gut zu sein)
und dann such dir einen guten therapeuten, man kann das wirklich sehr gut in den griff bekommen.
die neigung wird immer da sein. das ist bei uns so :-)
aber man bekommt es in den griff, glaub mir. ich hab es auch geschafft, und mir geht es richtig gut.
du kannst mir jederzeit schreiben, wenn du mal hilfe oder zuspruch brauchst.
lg