Hallo ihr Lieben...
Also kurz zu mir: Ich bin 23 Jahre alt und habe seit einem Jahr Probleme mit den Ängsten...
Ich hatte immer Kopfschmerzen, Schwindelgefühle... Bauchschmerzen... und dachte natürlich ich wäre krank. Bis ich mir nach einigen Untersuchen selbst eingstanden habe dass es an den Nerven liegen muss. Seitdem nehme ich Doxepin. War bereits bei 2 Psychologen. Die stecken einen dann in eine Gruppe und meinen es wäre damit getan. Die letzte Gruppe habe ich regelmäßig besucht...
Zeitweise dachte ich auch ich hätte es geschafft und die Angst überwunden.
Habe mehrmals versucht die Tabletettendosis zu reduzieren und war total motiviert und glücklich. Vor allem weil ich 15 Kilo zugenommen habe seit Beginn der Einnahme.
Dieses Mal war wieder alles ok und wollte die Dosis reduzieren... nach 2 Wochen ging es dann wieder los... Schwindel, Herzrasen, Bauchkrämpfe, Gleichgewichtsstörungen und extreme innere Unruhe... dass ich wieder zu den Pillen gegriffen habe... und um die Zeit bis zur erneuten Wirkung überbrücke ich die Zeit mit weiteren Medikamenten... was ich nich verstehe... es ging mir körperlich und seelich super... und ich dachte wirklich ich kann es schaffen... aber diese unangenehmen Gefühle... kommen immer wieder... und dann denkt man den ganzen Tag an nichts anderes... ein ewiger Kreislauf...
Ich habe mich nun entschieden die Dosis noch einmal zu erhöhen und langsam daran zu arbeiten...
Über alle Tipps von euch würde ich mich sehr freuen. Vor allem wie man diese negatven Gedanken und die Angewohnheit sich in das unangenehme Gefühl rein zu steigern los werden kann.
liebe Grüße :-)