Kenne es so ähnlich
habe auch eine panikstörung. komme gerade von der schilddrüsen sonographi..alles top..ekg wurde gemacht.blutbild..alles super..schon komisch..manchmal wünschte ich man würde was finden da es einfacher ist was zu behandeln was man auch sehen kann..wo nichts ist kann man nichts behandenln..ich denke auch dran das ich vielleicht etwas habe was man einfach nicht sehen kann.. :FOU: wenn ich mich darauf konzentriere wie ich atme hab ich das gefühl das es anstregend ist..wäre es aber wirklich anstregend würde ich die ganze zeit es merken.. :razz:
dennoch habe ich angst zu ersticken...habe den fehler gemacht und nach der frage ob man einfach ersticken kann im netz geschaut..mach das bloß nicht
wenn jemand rat hat immer her damit..achja..bin zur zeit zur überbrückung bei einer beratung wegen meiner angst..mittlerweile kann ich mich selber hochpuschen und wieder aufbauen..aber ich will das nicht ewig machen müssen..hab sogar mit rauchen aufgehört..achja bin in der 15ssw